每天几分钟，健康伴你行，我是顾老师，今天我们谈谈肝的话题。一、俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身...
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肝好不好，看脚就知道
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实修呼吸法——从魂魄的分工延伸出来
今天早上，听到徐文兵老师从中医角度分析人体的三魂七魄以及各自的分工。我觉得特别认同，现在转化为自己的语言分享一下。 先说七魄，我今天着重整理分享四魄。 有一魄叫吞贼。它可以晚...
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常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老脾胃不好的人，通常会选择吃药调理，其实，按按我们手掌上的“一个指头”也可调理，而且，比吃药实用多了！ 我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。 其实，在人的“无名指头”上有个...
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冥想方法——光的清理今天分享一下光清理七大脉轮的方法步骤和过程，这周进行的绿宝石之光的清理和净化，便以绿光为例，每种光的作用不同，但是清理的步骤可以通用，大家取自己所需就好！ 绿宝石之光帮助我们...
