看来得多去拉练😄
第1288天 西山游步道临时约谢姐,天气好当然要户外。好久没运动直接上难度——九溪十里琅珰五云山12公里get! 去时可没想到是上难度,不是我俩曾多次“征服”的小山头之一吗?谁知士别三日刮目相待,上...
看来得多去拉练😄
第1288天 西山游步道临时约谢姐,天气好当然要户外。好久没运动直接上难度——九溪十里琅珰五云山12公里get! 去时可没想到是上难度,不是我俩曾多次“征服”的小山头之一吗?谁知士别三日刮目相待,上...
临时约谢姐,天气好当然要户外。好久没运动直接上难度——九溪十里琅珰五云山12公里get! 去时可没想到是上难度,不是我俩曾多次“征服”的小山头之一吗?谁知士别三日刮目相待,上...
自我关怀 DAY6 2024.11.8 1、正念练习与情绪日记:人际互动 2、虽然没有早睡,但赶在了6:59起床了,哈哈哈 3、秋高气爽的好天气,瓶子约着出门走走,一走就走了...
上次看毕淑敏的书,也摘了这句话
拨动心弦午饭过后,没有刷手机,破天荒地翻开书。 毕淑敏语句精选,“人生总有苦难,其实大多数人早已练就了对灾难的从容,我们只是还没有学会灾难间隙的快活 。”这一段瞬间拨动了我的心弦,夸...
午饭过后,没有刷手机,破天荒地翻开书。 毕淑敏语句精选,“人生总有苦难,其实大多数人早已练就了对灾难的从容,我们只是还没有学会灾难间隙的快活 。”这一段瞬间拨动了我的心弦,夸...
一家人常相聚,真好呀
戴上老花镜了我从小就害怕戴眼镜,感觉戴眼镜的自己一定很丑。于是上小学时特别注意保护眼镜,即使在家有时看书久了,也会放下书本来到窗前看窗外的绿树。 记得读中学体检,在测试眼镜度数的时候,医...
我从小就害怕戴眼镜,感觉戴眼镜的自己一定很丑。于是上小学时特别注意保护眼镜,即使在家有时看书久了,也会放下书本来到窗前看窗外的绿树。 记得读中学体检,在测试眼镜度数的时候,医...
减肥认真,装修认真,认真生活的人儿
装修日 记之九11月7日,周四,阴,9-19度,体重51.3公斤 这两天埋头于装修功课,等我装修完,会成半个专家。凡装修涉及到的知识,均上网查资料,一个个查清楚。 比如地板。原精装铺的是强...
11月7日,周四,阴,9-19度,体重51.3公斤 这两天埋头于装修功课,等我装修完,会成半个专家。凡装修涉及到的知识,均上网查资料,一个个查清楚。 比如地板。原精装铺的是强...
落叶拍得真好
躯体化(摘抄)当父母等大人控制孩子,入侵孩子的边界时,就是在攻击孩子,这种事很难避免,但重要的是父母要给孩子说“不”的权利和空间,并且父母要看到自己有时候对孩子充满了敌意和攻击,这时要承认...
当父母等大人控制孩子,入侵孩子的边界时,就是在攻击孩子,这种事很难避免,但重要的是父母要给孩子说“不”的权利和空间,并且父母要看到自己有时候对孩子充满了敌意和攻击,这时要承认...
再前面的文章中,写过这两件衣服。 价格打五折,软羊皮,两件一模一样,两件合一件的钱,当时因为两种颜色都喜欢,难以取舍,干脆全拎回家。 这是几年之前,要是现在,一分钱当做磨盘大...
自我关怀 DAY 5 2024.11.7 1、正念和情绪日记书写练习:区分事实与猜测,识别他人情绪感受 2、《自我关怀的力量》读完第3章。为了打卡,临时看的。摘录: 我爱真实...
越长大,似乎越知道一些社会运转的规律,知道了按说是好事,可以从中取巧,走些近道之类,但实际并非如此。跟人的秉性相关。有很多事,是违背最早时期的认知的。 认识有前后之分,先入的...
也没什么特别想说的,就是比较平静? 1、昨晚下班跑了六公里,想的是晚上总归好于早晨。秋天早晨的凉是不太容易接受的。可能跟年龄有关。可能跟体力有关。 最近总有一种无力感,但仍然...
老社区更有生活气息的感觉,接地气
第1286天 老社区天气实在好,这两天除了上下班,中间都把车子停好,有事走路或骑车。去老房子,小巷里走走,随手拍张照片都整洁、美。老人甩着手慢走锻练,遇上邻居打打招呼。 越来越喜欢老城区,老社区...
天气实在好,这两天除了上下班,中间都把车子停好,有事走路或骑车。去老房子,小巷里走走,随手拍张照片都整洁、美。老人甩着手慢走锻练,遇上邻居打打招呼。 越来越喜欢老城区,老社区...
虽说生老病死是人生常态,对于死亡这样的话题还是沉重,不愿面对和提及
……张同学的父亲得的是糖尿病,离世是因糖尿病并发症。今年五月份住了20多天院,此后每星期要透析三次。到这次又住了20多天,这20多天里吃不下、喝不进,吃啥吐啥,硬熬到昨天中午一点...
张同学的父亲得的是糖尿病,离世是因糖尿病并发症。今年五月份住了20多天院,此后每星期要透析三次。到这次又住了20多天,这20多天里吃不下、喝不进,吃啥吐啥,硬熬到昨天中午一点...
2024年11月6日《苏东坡新传》第11期,第二章 变法与党争 六、党争的发端 (P106-111)。 这次间隔时间有点长,在清茶缺席的情况下,还是约了。仍是一半时间聊天,一...