欧阳冬梅

只要有时间就全身心的陪伴孩子，这就是说最好的陪伴😄😄

冬日里的大山

2021.12.5 晴 星期日 有一个多月没出来了，趁着天气好，趁着孩子作业少，终于得以出来放个风。 一路向山里进发，也没设目的地，一到环山路，只要...

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欧阳冬梅

说的越多，让人越不知所措，我就深有同感，同时当我们身为父母时，又难以控制的自己不自觉地做相同的事情，我们在反思中要及时总结并在实践中克服。一起加油💪

第四十八篇

2021年10月12日 星期二 晴 今天《PET父母效能训练》线下读书会第二次结束啦，在分享中不断收获与成长。 今日份避坑：我们从小生长的环境中，多数家长会认为，如果我接纳一...

浅浅小姨

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欧阳冬梅

点评9：感谢分享，真的是总结的非常到位。实际上一直在准备中，就是等于没有开始。想要破除这种状态也很容易，采取短时间滚动法滚动输出。思考5分钟，输出一小段，再思考10分钟，输出更多的内容，这样不断循环，让自己处于一种不断输出的过程，用一步一步推进的小结果实现大目标。

成长的阶梯：你准备好了吗？

有个社群小伙伴儿跟我私聊说不太好意思在群里做分享，总觉得自己没准备好，希望准备的再充分一些…… 我反问了他一个问题：“过去半年或一年有没有什么事情，你一直想做，能够准备的非常...

子玉stepup

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欧阳冬梅

点评5：亲爱的同桌，还记得我吗？不论我们身处何处，希望我们都能拥有坚韧不拔勇往直前，不见兔子不撒鹰的精神；最终也都能精诚所至金石为开！

《六项精进》

其中一条“付出不亚于任何人的努力”。这句话和我们熟悉的一段诗词如出一辙，有异曲同工之妙 “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动...

海参炒面_929e

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欧阳冬梅

12亲很高兴今天由我点评了你的日记，刘老师真是一位知识渊博的人，相信好人一生平安！

好人一生平安

秋雨绵绵，很想要写封信。摊开纸笔，却不知道可以写给谁，不由苦笑。曾经，有很多可以写信的朋友。毕业后在家待业的那个冬天，深夜里，伴着轻轻流淌的音乐，我伏案写信，试着向心里的好朋...

林凡的天空

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欧阳冬梅

首先祝琪琪宝贝生日快乐，多懂事宝宝，还帮奶奶干家务，而不去玩玩具，其实爱玩是孩子的天性。作为姑姑你也特别关爱到了孩子。也是想尽可能迷补弟弟不在的缺憾。感动。

【1642】祝琪琪宝贝生日快乐

2021年8月17日 星期二 晴（农历七月十一） 今天是琪琪宝贝的生日，姑姑祝你生日快乐，天天开心！健康成长！ 时间过得真快，一晃，十年过去了。我还记得你刚出...

誉仔妈妈

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欧阳冬梅

太棒了，今天一天完成了这么多，我都好奇你是怎么做到的。

按照我自己制定的模板写魔法日记

我很感恩身体健康，能去跑步，能吃好睡好让我做很多想做的事！ 我好感恩日记星球，让我充满斗志，充满信心，学会持续坚持！ 我好感恩茉莉姐姐，一见如故的喜欢她，与她聊天总是受益匪浅...

大辉儿纯手工刺绣服

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欧阳冬梅

第十课 9段【精进】终身精进的不二法门：日课6省 反思力：让行动力和计划力链接匹配的能力，即让计划等于行动。、 易效能双环：内环和外环 内环：记录、排程 、执行 是行动环，让...

欧阳冬梅

第九课 8段【能量】一工作就没状态，4招让你满血复活 高能：是块好钢，指拥有相对大块的时间，合适的空间，人一精力处于正向和饱满时候，组合而成的一种状态，此状态下，做对我们人生...

欧阳冬梅

第六课 5段【三个月】把人生的每一个决策当成一个项目来管理 人生必须具备三力：行动力、计划力、反思力 没有行动力，梦想就是空想 没有计划力，就是拉磨的老黄牛，辛苦却成效低 有...

欧阳冬梅

第四课 3段【两周】让你凡事提前，生活从容的日历神器 刻意练习：在高能时刻专注地练习（FOCUS)，经过专家的反馈(FEEDBACK)，并不断修正{FIX)，这是3F原则，才...

欧阳冬梅

第一课 O段【认知】通往人生赢家的时间管理九段法 九段：浓缩过去6年精华与最新的迭代，简单易懂，容易上手，针对 性强，有测试，理论和练习，循序渐进又反复操练。 本课三部分： ...

欧阳冬梅

第二课 1段【一事】优秀就是优先一次做好一件重要的事 1根据自下而上的管理，由小至大，从近到远，把一件事做好，再去管理一天，掌控未来2周，一个月，一年，一生。即扫清眼下的一地...