pavel涂 ·

感谢喵老师提出的这么多有价值的建议....

易仁永澄 评论自我看见我自己——@喵喵吴【分身术训练营】第三期结营作业

pavel涂

做决定之前仔细思考，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。

持续高效能成长

昨天听了永澄老师讲的持续高效能成长的课，边听边想，"我能做到吗？我可以吗？"我不断地向自己抛出问号，永澄老师说要做到高效能成长是一件很简单的事情，当时听了，不敢相信自己的耳朵...

李丽娟_0939

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pavel涂

可盐可甜，一眼万年~

节食减肥 VS 运动减肥

为何要写这个，因为依靠节食减肥和运动减肥这两种方法，我都成功了。 那么不同的是什么？ 节食减肥： 十年前，刚进大学校园，校园里美女如云啊，我这个体重130的女汉子感到“压力巨...

中考英语解析

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pavel涂

梦想一定要有成为现实的基础。但是，任何一个梦想，都有不被打击，不被嘲笑的权利。

她问我答：剖析自己

1、这一年，或者是这一年以前的某些时光里，你经历了哪些让自己难忘的时刻，比如，在读书营那些超越自己想象的时刻，自己给自己的意外时刻，其他人给你惊喜的时刻等等。 2017年是我...

渔歌子珊

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pavel涂

梦想一定要有成为现实的基础。但是，任何一个梦想，都有不被打击，不被嘲笑的权利。

自律从跑步开始

读了简友的自律100天，感叹自律给我们的改变，下定决心改变自己，2019坚持下去，也许我一天只能跑3公里，也要坚持～ 《习惯的力量》的作者杰克·霍吉在书里曾说：“通过每天跑步...

璐鸣zsy

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pavel涂

说了这么多还是没说出来方法

肥，是真的能减的

这是一个减肥21天小结 减肥的原因是，衣服 优雅 在2017年中，我买了很多很多漂漂亮亮的裙子。BUT，随着天气变冷，整个人越来越窝着蛰伏不动，白天在办公室里久坐不动，晚上以...

Miuse喵喵

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pavel涂

不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现

【学酥】喵喵的2019年目标

一，「易仁永澄」的年目标课程，是什么样的课？ 继往开来，规划来年。 与自己做、或者其他的年目标制定相比，特殊之处：跟他制定年目标，高级。 2018年年末，永澄老师又一次开发了...

Miuse喵喵

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pavel涂

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

假如这世界没有任何障碍，奇迹发生了~

0.触发器 在跟着永澄老师学做年目标「高阶精深版」课程里，多了一项这样的课前作业：人生梦想清单 假如这个世界没有任何障碍，我想要实现什么？把时间拉长，把人生所有梦想都写下来~...

与女儿共成长

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pavel涂

你那篇如何阅读一本书的文章挺好。

无题

今天还是不知道写什么主题好，就写写今天遇到的事和想法吧。 01买荸荠，包饺子 前几天买了荸荠，想做饺子。今天午睡醒来已经4点半了，马上开着我的小电车到镇上拿快递。还好儿子不在...

丽丝读写记

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pavel涂

高兴就好

无题

今天还是不知道写什么主题好，就写写今天遇到的事和想法吧。 01买荸荠，包饺子 前几天买了荸荠，想做饺子。今天午睡醒来已经4点半了，马上开着我的小电车到镇上拿快递。还好儿子不在...

丽丝读写记

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