1 你觉得减肥最重要的是什么？ 有的人说是运动。管住嘴，迈开腿是不变的真理。有的人说是饮食，我的健身教练就曾经跟我说过，他一天吃六个鸡蛋白，水煮虾仁来保持身材。 但是，如果打...
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如果打心底里觉得自己是个胖子，再努力变瘦，也没有什么用 -
［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（43）前情概要 微凉师徒二人离开王铁匠的铺子后，微凉发觉了在后方跟踪的游魂，本着多一事不如少一事的原则，二人混进了人群中，企图甩开游魂。不料游魂凭借预判，抢先抄近路截住了微凉。只是...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（42）前情概要 小玲珑看着图纸，回想起那晚师徒二人在绍兴印山所见的奇特景象。微凉和王铁匠一番讨价还价，终于约定十日之后过来领取铸造完成的神剑仿制品。 微凉领着小玲珑走出了王铁匠的铺...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（41）前情概要 小玲珑跟随师父微凉一路行走，来到了一家特殊的铁匠铺，原来那名铁匠是当世第一巧手张戈大师的弟子。微凉取出一张图纸，要求按图打造，不料铁匠大惊失色，原来图纸上所画的乃是...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（39）前情概要 冷锋虽然有太阿剑相助，无奈自身功力尚浅，加上孤魂的莫邪剑也丝毫不逊色，终于重伤倒地。眼看孤魂就要取回太阿剑，突然有一蒙面女子经过，孤魂不知何故，浑然忘我，舒三趁机盗...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（38）前情概要 冷锋畏惧皓王爷的手段，不得已对孤魂纠缠不放。胡刀也趁机出手相处，争斗中王公公的纸伞被冷锋捡起，里面居然藏着太阿剑，但孤魂也不示弱，竹杖中的另一柄长剑也出鞘争锋。 冷...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（37）前情概要 第二回合的攻势依旧无功而返，虽然冷锋三人配合精妙，但实力差距终究过大，连让老者挪动一步都做不到，反倒被来着认出了三人的师承。于此同时，舒三终于猜测出了老者的身份。 ...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（36）前情概要 王公公送别了叮当，终于来到了和冷锋等人交接的地方，不料一位盲眼老者横空出世，意欲夺去王公公留下的纸伞，冷锋三人出手阻止，却是无功而返。 雨依旧在下，只是没有之前那么...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（35）前情概要 叮当正准备冒雨回家的时候，恰逢王公公路过，不料王公公对叮当的招呼不闻不问，无奈之下，叮当冒雨追赶，终于搭上了王公公，二人共用一伞。与此同时，白猫在后面尾随，却意外的...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（34）前情概要 在王府里终日惶惶的山东三杰终于等来了冷锋的命令，和预想的一样，舒三和胡刀装扮成伞匠，在东长安街等待王公公。不料却突然来了一位盲眼老汉。 叮当觉得上天还是照顾自己的，...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（33）前情概要 徐大千只在门口等了片刻，王公公就已经从密库中出来了。不料恰逢大雨，王公公带来的纸伞又打不开，无奈之下，徐大千冒雨回去取了另一把纸伞借给王公公。王公公随即带着两把纸伞...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（32）前情概要 守卫密库的徐大千迎来了平静日子里少有的访客-王公公，在确认三把钥匙无误之后，徐大千打开了密库的大门，目送王公公进入了甬道。 王公公在密库里面的时间比徐大千想象的要短...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（31）前情概要 叶玄枫一夜苦等，最终一无所获，只好顶着黑眼圈回去休息，恰逢叮当出门准备进宫，二人一番交谈，嘱咐叮当近日多加小心。 今天，是徐大千进宫以来的第五个年头了。徐大千虽然进...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（30）前情概要 叶玄枫扣押了假山下的人影，不料那人却是出来收集露水的王公公，真正的神秘人已经不知所踪。无奈之下，叶玄枫原路返回，在屋顶上直愣愣的守候了一夜。 黎明的曙光慢慢揭去了夜...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（29）前情概要 吴敏的推断没有错，叶玄枫守候至深夜，终于发现有神秘人出来，一路朝御花园而去。只是叶玄枫低估了神秘人的警觉性，中了金蝉脱壳之计，待赶到时只有一个看不清的人影，叶玄枫随...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（28）前情概要 因为副统领庞贝为秋悦作证，吴敏没奈何放弃了抓捕秋悦的打算。为此，吴敏愤愤不平，很快就离开了。叶玄枫自然追了上去安慰一番，吴敏趁机提议继续监视秋悦。 伴随着老旧的门扉...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（27）前情概要 在案情陷入僵局之际，吴敏无意间发现了荷花池围栏上的泥垢，以此为线索，在荷花池发现了春喜遗失的发簪，终于真相大白，而凶手很有可能就是秋悦。就在秋悦无法辩驳之际，突然有...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（26）前情概要 吴敏一眼就找到了案件的疑点，凭借春喜不翼而飞的那只耳环，推断春喜死前曾经出门过，以此为线索，一路寻到了太后寝宫处，只是耳坠依旧完好，周围又没有什么线索，案件再次陷入...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（25）前情概要 叶玄枫受命协同大理寺钱大人前去勘察康寿宫的案发现场，不料春喜居然留下遗书直指毒害太后的凶手是叮当。叶玄枫难以辩驳，眼看就要被汇报到皇上案前，吴敏突然出现，以御赐金牌...
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［武侠］秋风凉｜第二卷宫阙惊变（24）前情概要 王公公从小太监的闲聊中听闻康寿宫的春喜身亡，推测是皓王爷动的手，果不其然在房间中发现神秘人留书，邀他亥时在御花园交接密库钥匙。二人一番交流，王公公始终不知道对方的身...
