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篮球巨星科比再一次采访中说，他每天的训练中，包括要投进2000个球。 不是因为他喜欢投篮，而是他知道，只有把每个动作重复到成为本能，才能在比赛的关键时刻稳操胜券。 每一位真正...

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像郑钦文那样相信自己，山海皆可平 中午开始，社交平台铺天盖地都是郑钦文首胜世界第一萨巴伦卡的消息，的确是令人振奋。 郑钦文在接受赛后采访时说： “我一直知道自己有打败她的实力...

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你有没有发现，那些学习高手和普通人之间，看似是能力差距，实则是一个关键的行动误区？ 我们总以为，要等准备好了才能开始，等有状态了才能行动，等找到动力了才能坚持。但真相恰恰相反...

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我注意到一个现象，凡是学习厉害的人，他们的元认知能力都特别地强。 什么是元认知？ 形象一点说，它就像在我们的大脑里装了一个“监控摄像头”，让我们能随时观察自己的思考过程，及时...

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每做年终评估时，我都会问团队成员一个问题："今年你在提升短板和培养优势方面分别做了哪些努力？"最常见的情形是：大部分都能勉强说出补短板的措施，却很少有人能自信地分享优势培养的...

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这个周末，我的注意力完全被印巴冲突吸引过去了。 从周五晚上开始，我一边刷着抖音看战场的状况，一边查阅各种军事资料，研究战机、导弹、防空系统。 短短两天时间，我恶补了一大堆军工...

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前段时间，社群里有一位小伙伴写出了十万+的文章，引来一阵掌声和羡慕。 说实话，对我也是冲击，写公众号一年多了，最好成绩也只是五万+。 冲击之余，我忽然想起很久以前学吉他的经历...

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你有没有觉得，要做到知行合一，简直难于上青天。 例如说，明明知道应该早睡，却还是刷手机到凌晨； 明明下定决心要晚上健身，但是总会找到理由让自己继续追剧； 还有做了计划这个月要...

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若干年以前，我参加了一场集团组织的高级人才培训。 其中有一个环节要求我们从20多个词汇中选出"领导者最应具备的10项能力"。 一番讨论后，"战略眼光""远见卓识""人才发展"...

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对于不少人来说，学习，包括自学，都是学生才应该做的事。 进入社会，就应该是通过跌打滚爬去磨练就好。 但实际上，自学是一门终身要掌握的技能，并且要将它打磨成一门手艺。 在学校，...

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01 不放弃学习，勇敢迈出第一步 村上春树29岁才开始进行文学创作，任正非43岁创立华为技术公司，浙江的农民画家杨小香奶奶77岁才开始拿起画笔...... 追求梦想与挚爱，不...

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现在的带货主播真的太拼了。 最近听说一个英文仅限于简单的对话的小伙子，转行做跨境电商，去年转行做跨境电商，每天都在用英语在TikTok上直播卖货。 别人问他是怎么办到的。 他...

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写公众号以来，我总结了一个规律： 每次写文章前，如果已经想明白了写什么主题，当天的写作就会完成得非常快，反之就在纠结犹豫中浪费掉很多时间。 很多时候的“卡文”，并不是卡在语言...

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前段时间和读书群共读了一本写作书籍，让我深有感触。 当其他书籍和写作课都在教“怎么写爆款标题”、“怎么快速积累素材“或“怎么追热点”时，这本书的作者却在认认真真地讲解写作的底...

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这个时代最不缺各种"突然爆发"的戏剧性的成功，例如说： 平日玩得比较好的朋友闷声不响就创业成功， 同期入职的同事“突然”在项目中大放异彩，获得了升职加薪， 做自媒体的小伙伴连...

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在很多人的认知里，想要让自己变得更聪明，更厉害，就要不断地去锻炼大脑。 这倒也没有错。 但真正学习的高手其实是擅长让自己的大脑“偷懒”。 当然这并不是说他们完全放空，而是要通...

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最近读了一本有趣的书《如何达成目标》。 书名听起来很老套，讲目标的书，无非就是意志力、执行力这些老生常谈。 但翻开第一章，我就被一个颠覆性的观点击中了： 很多时候，目标实现不...

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缺乏专注力这个事情，一直以来都是很多人的困扰。 尤其是在当下这个信息量剧增的时代，想要牢牢抓住专注力更加困难。 而很多成功者、高效学习者已经证明，专注力已经成为一项重要的要素...

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最近听到一个说法：学习的本质是一种逆向工程。 它的核心逻辑是：学习不必按部就班，直接从目标倒推，缺什么补什么，用最短的时间掌握最实用的技能。 一位博主是这么说的： 那些真正掌...

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你有没有这样的困惑： 明明每天都在学习，却感觉什么也没真正学会。 这种学习困境的根源，在于我们只收集了知识的"树叶"，却从未建立起系统的"知识大树"。 而真正的学习高手都深谙...