春风_c957

任何的外治作用，都是有限的。

中医退烧

女儿在学校感冒嗓子疼，都疼哑了。中午和她聊了一中午，希望她能自己吃点感冒药休息一下好起来。 可到了下午三点多她实在很难受，再次发出无助的表情。我在朗诵课堂再也坐不住了，抓起书...

风平浪静yf

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四月中旬回宜，开始去操场跑步，（除了下雨），没有任何逼自己的闪念，轻轻松松自觉自愿地完成了。 昨天在B站看到林杰老师关于行走坐卧的功法的介绍，重点关注了他关于“走...

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四月十二、三日，在南京结缘耳穴，两天的学习，时光匆匆，因为临期睡眠障碍，身心疲乏，这两天颇为狼狈。同桌是一位儒雅的男士，北京亚运村来的坐堂医师。课堂中有相互练习的环节。...

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亚健康调理的顺序：最好的方法是导引→推拿→艾灸→刮痧→拔罐。艾炙穴位选择：儿童：风门、身柱、灵台、孔最、膏肓。青年：命门、后溪、涌泉、足三里。中年人：膻中、巨阙、足三里、关元...

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昨天是由春入夏的节奏，焰阳高照，上海苏州河公园的草坪上扎满了帐篷，大人们或坐或卧，享受着阳光、草地、和孩子们追逐的欢笑。一个人枯坐在人群里，有点落寞、有点期盼……一家人彼...

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在18年拆迁大潮中，终于拿到了等了四年之久的还迁房，此时小城安庆因为轰轰烈烈的拆迁一一城市、乡村以摧枯拉朽的方式，拆、拆、拆！拿着房票的人们四处找房，新房买断货，政府出...

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葱油萝卜丝：盐腌萝卜丝，热油炒大葱丝，沥上。 鲜虾炖豆腐：清水烫豆腐、虾控水，再水炖虾、豆腐、姜片，调盐、葱花。 凉拌豇豆：沸水焯熟豇豆，加蒜末、醋、盐、香油。 蚝油生菜：生...

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早上出门，遇见红姐夫妇，红姐在前，老公在后，红姐笑着说“去医院”，陪老公去医院化疗，真心佩服红姐还能这么笑着说。本来个子瘦高的老公，弓起了背，深深地驼下去了，口罩后面的脸...

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一晃在徒步群里溜达十年了，也结识了一些朋友。荷塘月色是我最相欢的群友之一。浪漫的网名，宛如她热情开朗的性格，徒步的路上，我们并肩而行，侃侃而谈，相得甚欢。 小群迎新...

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被简书广告霸屏，折腾了很久，才打开简书，录了此文。
新的一年，也许是该告别的简书，寻找新的打卡之地的时候了。

迎新春

花儿朵朵徒步群，准备周六搞个新河徒步聚餐迎新春活动。大家在群里热闹地讨论在哪个酒店搞哪些节目。 在家里闭关久了，越来越佛性。群主阿丽发出私信邀请，那就参加吧，在群里...

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