IP属地：辽宁
-
在上海结缘特种刮痧退休之后，大把的闲暇时间，飘荡的灵魂无处安放。鲁迅先生说“中医是有意或无意的骗子”，少年在课本里接种下的“牛毒”，此生从未想过和中医结缘。...
-
艾炙调理笔记
亚健康调理的顺序：最好的方法是导引→推拿→艾灸→刮痧→拔罐。艾炙穴位选择：儿童：风门、身柱、灵台、孔最、膏肓。青年：命门、后溪、涌泉、足三里。中...
-
烦恼总比幸福多
昨天是由春入夏的节奏，焰阳高照，上海苏州河公园的草坪上扎满了帐篷，大人们或坐或卧，享受着阳光、草地、和孩子们追逐的欢笑。一个人枯坐在人群里，...
-
小城卖房记
在18年拆迁大潮中，终于拿到了等了四年之久的还迁房，此时小城安庆因为轰轰烈烈的拆迁一一城市、乡村以摧枯拉朽的方式，拆、拆、拆！拿着房票的人...
-
简单日常菜谱和养生茶摘录
葱油萝卜丝：盐腌萝卜丝，热油炒大葱丝，沥上。 鲜虾炖豆腐：清水烫豆腐、虾控水，再水炖虾、豆腐、姜片，调盐、葱花。 凉拌豇豆：沸水焯熟豇豆，加蒜末...
-
再谈生老病死
早上出门，遇见红姐夫妇，红姐在前，老公在后，红姐笑着说“去医院”，陪老公去医院化疗，真心佩服红姐还能这么笑着说。本来个子瘦高的老公，弓起了背...
-
徒步群友荷塘月色
一晃在徒步群里溜达十年了，也结识了一些朋友。荷塘月色是我最相欢的群友之一。浪漫的网名，宛如她热情开朗的性格，徒步的路上，我们并肩而行，侃侃...
-
迎新春花儿朵朵徒步群，准备周六搞个新河徒步聚餐迎新春活动。大家在群里热闹地讨论在哪个酒店搞哪些节目。 在家里闭关久了，越来越佛性。群主阿丽发...
-
小白鼠
这两年看了不少中医的视频和书籍，只有理论没有实践，终究粗浅。前天夜不能寐，上半夜心热烦懑，下夜自汗不已。白天在B站浏览，阴虚内热，不能喝黄芪...