爱 拥抱是爱 感动是爱 信赖是爱 感恩是爱 恐惧也是爱 攻击也是爱 抱怨也是爱 生气也是爱 怎么都是爱？ 自己本身是爱！ 不是爱的流露， 就是爱的求助。
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跑步中有生活，有太极有道
跑步中有生活，有太极有道 现在几乎已经养成了一个习惯，每周跑三次，三次，一个半程的距离。这是身体方面持续不断的一种练习。同时，我还进行中国文化，太极和道的学习，以及生命奇迹，...
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到底是运动长寿还是静养长寿？
健康已经被越来越多的人重视。的确，没有健康，身体没了，再多的财富，又由谁来承载呢？ 最近，有两种健康长寿方式的声音：运动和静养。 主张运动长寿的人认为，运动可以提高身体的免疫...
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什么是真正的“善”？——刷新认知
善良是人的天性。 但是，在生活中，表现更多的是不善（即恶），为了自己的个体利益。 这也是每一个人的人之常情的本能，生命的DNA中就蕴含了这样的基因。有一本书《自私的基因》诠释...
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每个人行为背后的真相——内心都是在要“爱”本文由《觉察训练会》奇迹出品 觉察成长中，我体验到：每个人行为的背后，都是在忙着要“爱”。（本文说的“爱”是更广义的爱，不是狭义的爱情之爱） 当我体验到这一点的时候，内心感动...
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健康，你觉察到它的重要了吗？—非要等到病倒才意识到吗？今天听闻隔壁办公室一位英语老师，脑溢血重病住院，仅仅只有50岁。大家讨论的沸沸扬扬！ 讨论过了就讨论过了，因为那是发生在别人身上，过一段时间就又恢复到往常。 这样的事情，经常...
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@阿荣_55a4 还真不知道这个事，不好意思了，听过这本书一年多了
《正念的奇迹》樊登解读（正念）
我的读后感 我怀着无比崇敬的心情向您推荐这本《正念的奇迹》。这本书帮我度过了无数难关，或者说读完这本书后，你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你能学会保持正念，甚至只要...
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杰克逊《镜中的人》歌词
杰克逊的歌舞震撼我的灵魂，这曲更是上乘中的极品。 《镜中的人》 在我的生命中，我将作一次改变 多么美好的感觉 我想带来变化 我要把它做好 当我竖起我最喜欢的冬衣的领子时 这种...
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