专注个人成长，精进主义者<br>公众号：唐歌日思录
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公众号：心理突破与成长<br>会定期更新一篇优质的成长类干货<br>陪你一起成长，一起精进。
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29个可以长期坚持的好习惯，你中了几个？1、多做深蹲，多做提肛运动，你会收获意想不到的惊喜。 2、坚持早睡，至少能帮你修复30%的颜值bug。 如果睡不着，可以去看《刑法》、《民法》等，既增长知识，还能快速治疗失眠...
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读书写作&深耕心理
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因为运动可以延长生命的长度，读书可以拓宽生命的宽度，所以我叫长和宽。
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平庸和优秀，成功和失败，2种成长思维，影响我们的人生！文章作者‖魏晋寒 原创文章‖0016 关键词‖错过和后悔 古代某一天，柏拉图求教老师苏格拉底，什么是爱情？ 苏格拉底没有正面给出答案，而是将柏拉图带到了一片麦田地，让他在麦地...
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人生三境界：阅己，越己，悦己
有句这样的台词，人就是“见自己，见天地，见众生”的一生。 人的可贵在人自身，因为它能够不断地完善自己。 我们除了看遍世间喧嚣、人间繁华，也要经常向内探求，认识自己，重塑自己，...
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怎么教孩子朗读
不论身处何种困境，你都要做一个勇敢、善良的人……你已经在自己的想象中经历过那些艰难的抉择，而这几乎和你亲身经历一样有益。” 当书中人物的挣扎成为我们自己的挣扎时，我们会为正义...
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8条黄金定律，改变穷忙的人生
一，凡事提前10分钟，成功至少早10年。 拿破仑曾说：“在每一次危机中，一些细节往往决定着全局。” 提前10分钟只是一件小事，但它一定会让你更加接近成功。 二，阅读，普通人晋...
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公众号《田心的小世界》<br>手帐/画画/练字/英语/电影/读书<br>要做宝藏女孩鸭
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手帐‖爱上黑白风手帐因为没有钱买彩铅和贴纸，也因为一贯喜欢简洁，所以爱上了酷酷的黑白风手帐。一支笔，描绘我的每一天。 除了听了《菊与刀》，今天还听了《细节》这本书，也分享给大家虽然这个是彩色手帐...
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公众号：九月麦地<br>微博：九月麦地Wheat<br><br>十年财务人，多平台写作者，九月麦地创意工作室主理人。利用下班后做副业，坚持7个月积攒下10w+。<br><br>擅长运营。30w+课程操盘手，小清新排版设计师，千元文案私房课首席运营官，多家IP老师新媒体矩阵负责人。<br><br>手帐课讲师。18年上线6场“手帐+技能”课程，场场爆满。有关于手帐/复盘/时间管理/个人品牌/课程设计/写作方面的问题都可以咨询我。<br><br>高转化率文案作者。擅长理财/社群类文案撰写，可接个人采访，品牌搭建，公众号、社群可以接推广，团购，转化率10%，跟多家大型教育类平台有过合作。<br><br>快30岁独身一人去北上广的姑娘。曾用半年时间运动1724KM，减去22斤体重，入驻减肥APP平台达人。<br><br>逆境生存，绝地反击的践行者。用真实经历写作，坚持走心，温情而有力量。<br><br>商务合作及其他事宜，请添加微信：wujingjing314联系。<br>
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有一种自律，叫小事第一！（人生智慧）
文章作者‖魏晋寒 原创文章‖0010 关键词‖自律 生活当中，存在许许多多鸡毛蒜皮、柴米油盐的小事，我们明明可以在举手投足、三五分钟之间将它们解决掉，或者清理掉。然而，我们就...
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饭桌上的小事
公公搬来和我们一起住一段时间了。和公公说过吃饭、作业，孩子能做得事，不要管，可公公总是忍不住管。 '中午吃饭时，公公一次次提醒儿子赶快吃饭，要不你妈就不给你吃饭了。原因是我规...
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做好这3点，提升自己的生活效率，工作效率！（人生感悟）文章作者‖魏晋寒 图片来源‖网络 1 在夜深人静的时候，你是否思考过这些问题： 我的工作，效率如何？ 我的人生，是否高效？ 我的计划目标，最终实现了多少？ 我的勤奋努力，究竟...
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最快乐的活法
人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。 而“没心没肺”，就是最快乐的活法！ 一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和...
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人和人深交：始于好感，敬于才华，合于三观，忠于人品，久在舒服
《千与千寻》里说： 人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。 在这趟漫长的人生旅途里，每个人都是匆匆过客，都在不断地经历相遇和别离。 但相...
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何必
科技真的会让一个人变得越来越懒，越来越不想动脑子了。经验，从而束之高阁！ 到年底了，楼下一勤快的婆婆将她家被套拆洗了，晾晒在停车棚边的铁丝条上，准备迎接新年。 今年冬日的天气...
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改变您一生的20条自律清单
日常生活篇 1、早睡早起，规律作息。现在的年轻人很多白天生活在工作的压力下，只有晚上才能偷得点时间弥补自己精神的空缺，慢慢地，晚上熬夜，白天没精神，整体浑浑噩噩。 2、按时吃...
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