极物

最近，一张《2020女性标准体重表》在朋友圈刷屏。 细看数值就会发现，标准体重是健康，美体体重是健身，但实际上，大多数人追求的是模特体重，甚至更低。 “信它个鬼，真按标准来得...

月野大兔

作为一名月薪不高的普通女生，没钱整容，不会修图的情况下，我们要如何一步步变美变成女神呢？看看这篇文章吧，月野大兔亲身经历总结的哟！ 一共四大篇章，分别为外型改造篇/内在建设篇...

Kris在路上

这篇文章，不光是写给你们的，也是写给我自己的。 这两条原则，也被我做成了电脑桌面，每天工作的时候，都在刻意提醒自己，是不是又违反了这两条原则，然后赶紧修正。 严格践行了不到一...

赵晓璃

文|赵晓璃 写在前面的话： 今天是元宵节。 对职场人来说，元宵节似乎没有太大的意味，无非就是吃口汤圆，但这个时间点，恰恰是过完年上班的第二周。 有些变动，总是来得猝不及防，让...

道阻且长呀

1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...