2019年12月9日《营养师美容营养秘方》 沙龙活动圆满举行！北京大学健康管理师研究员 易琴老师用营养调理助您永葆青春！
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然而那些只靠喝水来减肥的，都危害了身体健康，而且还容易反弹
吃什么水果有助于减肥？减肥吃什么，答案来了-张雨诺
吃什么水果有助于减肥？减肥吃什么，答案来了 肥胖问题是目前社会上比较突出的，造成肥胖的原因有遗传因素、高热量高脂肪饮食、甜食过量、疾病因素等，其中，饮食造成的肥胖是最常见的。...
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吃什么水果有助于减肥？减肥吃什么，答案来了-张雨诺吃什么水果有助于减肥？减肥吃什么，答案来了 肥胖问题是目前社会上比较突出的，造成肥胖的原因有遗传因素、高热量高脂肪饮食、甜食过量、疾病因素等，其中，饮食造成的肥胖是最常见的。...
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如果采取节制饮食的方式去减肥的话，那只会对有害身体健康，正确的方式是均衡饮食
100天瘦18斤，我真的没有饿肚子
昨天是我通过调整饮食结构减肥的第100天，虽然离目标还有一点距离，但是也取得了比较满意的成果。 晚上带小朋友出去遛弯，遇到楼下另外一个小朋友的妈妈，她说：“你最...
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其实减肥的话，主要控好饮食，和加强锻炼就可以成功的了
个人真实减肥经历分享：我是如何从152斤瘦到97斤的
首先我得说明一下，我的方法主要还是阶段性的节食，有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道，如果你是很注重健康饮食的人，那你可以选择其他方式，而我分享自己的经历...
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个人真实减肥经历分享：我是如何从152斤瘦到97斤的首先我得说明一下，我的方法主要还是阶段性的节食，有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道，如果你是很注重健康饮食的人，那你可以选择其他方式，而我分享自己的经历...
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少吃辛辣的食物，常吃水果一直是保养的核心💪
保养皮肤不用那么麻烦，多吃这几种食物就好
女为悦己者容 保养皮肤可谓是女人一生的事业。 有没有一些食材既能饱口福又能保养皮肤？ 一、鱼肉 鱼肉是最佳的蛋白质来源，可以抵抗衰老，使皮肤光滑细腻。 二、西兰花 西兰花富含...
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保养皮肤不用那么麻烦，多吃这几种食物就好女为悦己者容 保养皮肤可谓是女人一生的事业。 有没有一些食材既能饱口福又能保养皮肤？ 一、鱼肉 鱼肉是最佳的蛋白质来源，可以抵抗衰老，使皮肤光滑细腻。 二、西兰花 西兰花富含...
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随着大家的健康意识不断提升，营养师的的前景肯定也会越来越好的
通过自考营养师，我得到了什么？
经常看到有大妈捧着一本“各种食物相生相克大全”的书认真研读； 或者听信电视上的所谓养生专家大吹特吹这种食物抗癌那种食物抗衰老，于是趋之若鹜； 还有的老人家总是被街边药店里穿着...
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通过自考营养师，我得到了什么？经常看到有大妈捧着一本“各种食物相生相克大全”的书认真研读； 或者听信电视上的所谓养生专家大吹特吹这种食物抗癌那种食物抗衰老，于是趋之若鹜； 还有的老人家总是被街边药店里穿着...
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