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不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑，一天有一天的难处，有的时候真是抚慰人心的至理名言。 有的阶段，每天都有点难处有点难熬，但是没关系，关注这一天的难处，慢慢做就行，不用为了明...
买了一个午睡床，可以折叠的，但不是很好折，并且床太窄了，人平躺着都不够宽，而且还有些往下陷，睡得不是很舒服。 躺着老感觉胃部不舒服，还是以前那种折叠的可以直接放地上的垫子好用...
当我们知道有些东西对自己来说已经足够了的时候，我们就会常常怀有快乐的心情，因为我们内心是丰满充实的，认为自己拥有的已经足够多了，不需要再求得什么了。 这样就不会有无穷无尽的欲...
有句名言怎么说的来着，目标就像灯塔，有了目标，你就像一艘船舶不会迷失方向，你就不会感到迷茫。 不管这个目标怎样的庸俗，普通，平凡，短期，只要你有，你就暂时不会感到迷茫，暂时不...
大海之上狂风怒吼，电闪雷鸣，暴雨倾泻，波涛汹涌，如浪潮如山头一样高，如此折腾了一晚上，等暴风雨过去后，大海终究会回归到平静，这是它早已注定的归宿。 人经历严重的负面情绪时，不...
大脑是人体最重要的器官，对它要好点。为什么说大脑是人体最重要的器官呢？因为这是人之所以为人，一个真正的人与动物的区别。 肉体本能，情绪人和动物都有，但使用自己的大脑理性思考问...
把工作场所当作一个修炼场所，练什么呢？练脑子。 越是忙碌，繁琐，压力大，越是对你的考验，说具体一点，越是对你的大脑的考验，当然也有可能对肉体是一种考验，但更重要的还是对大脑的...
保持对外界的感知，非常重要，因为能感知到外界，才能证明你自己的存在，你相对于外界的独立存在，有了外界，有了你。 当放弃对外界的感知时，我们就会局限在自己的世界里，这个世界很狭...
安息日，安静地休息的日子，忙碌不要紧，只要中间能够有调整休息的时间，就可以让人恢复过来，就怕像陀螺一样转个不停。 一根弹簧被压得太紧，压的时间太长，它可能就会失去弹性，再也弹...
世俗的成功无非是财富地位和名声，这些东西很好，只是确实有比它们更好的东西，那就是内在的丰富。 财富地位和名声都是外在的东西，拥有它们同时又有丰富的内在，那固然是最好的，如果不...
有的时候遇到挑战，我们想着准备战斗，这是好事，但是却容易用力过猛，动作变形，变成一种着急的心态。 这种着急的心态反而不利于我们迎接挑战，所以我们要小心，不要让战斗之心演变成一...
忙碌的工作让人感觉灵魂出窍了一样，只剩下一具肉体，按照惯性，根据当下的情况，做出即时的反应，没有灵魂在场。 这样的忙碌其实挺可怕的，让人不再是人，更加靠近了动物那一端，而更加...
悲秋，我们总说秋天是让人感伤的季节，因为我们看到到处都是花草树木在衰败，在枯萎，在凋零，这是生命力在流逝，毫无疑问，生命力的流逝不是一件好事。 我们的世界被大自然包裹着，我们...
老年人身体上总是有不止一种病，他们渴望有一种药，能够把自己身上这所有的毛病都调理好，这是一种美好的妄想。 随着人年龄的增长，整个肉体包括各个器官的衰老是不可避免的，我们通过良...
秋天是收获果实的季节，也是树叶枯黄，凋零的季节，秋天的天空往往多云，偶尔蓝得清澈，太阳还行，但有微风所以微冷，空气干燥让人感觉不是很舒服。 大多数花草树木春天发芽，夏天疯长，...
腰疼，屁股疼，鼻子里长泡，肩膀疼，牙齿疼，嘴角长泡，这都是肉体上的不良反应，提示你该好好休息调整一下了。 工作太忙碌了，肉体太疲惫了，精神压力也大，运动也没有时间，睡眠还不够...
今早有点冷，六被闹钟吵醒，脑海里两个小人打架，早起起来，冷被窝里好舒服不起来，后来起来这个想法占了上风。 因为脑海里蹦出一个念头，体验一下这种天冷的天气早起的感觉，也是一种新...
人有感觉，和对感觉的认知，加在一起就是感知，我们靠这个认识这个世界，所以我们认识的世界是依赖于或者说建立在我们的感觉，和对感觉的认知之上的。 但是我们的感觉不一定是靠谱的，不...
陋室铭读书的时候几乎人人要背会背，唐朝刘禹锡写的，短小精悍也简单的一篇小文章，但是真正理解并做到人寥寥无几，很是讽刺。 看看现代人对物质生活的盲目追求，对精神生活的严重忽视，...
跑步跑出了生命的意义，因为生活的意义在于活出蓬勃的生命力，而跑步就是跑出了蓬勃的生命力，无论是肉体上还是精神上，都是如此。 忙碌的干活挣钱，让人的肉体疲惫不堪，精神也受抑制，...
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