买了一个午睡床，可以折叠的，但不是很好折，并且床太窄了，人平躺着都不够宽，而且还有些往下陷，睡得不是很舒服。 躺着老感觉胃部不舒服，还是以前那种...

当我们知道有些东西对自己来说已经足够了的时候，我们就会常常怀有快乐的心情，因为我们内心是丰满充实的，认为自己拥有的已经足够多了，不需要再求得什么...

有句名言怎么说的来着，目标就像灯塔，有了目标，你就像一艘船舶不会迷失方向，你就不会感到迷茫。 不管这个目标怎样的庸俗，普通，平凡，短期，只要你有...

大海之上狂风怒吼，电闪雷鸣，暴雨倾泻，波涛汹涌，如浪潮如山头一样高，如此折腾了一晚上，等暴风雨过去后，大海终究会回归到平静，这是它早已注定的归宿...

大脑是人体最重要的器官，对它要好点。为什么说大脑是人体最重要的器官呢？因为这是人之所以为人，一个真正的人与动物的区别。 肉体本能，情绪人和动物都...

把工作场所当作一个修炼场所，练什么呢？练脑子。 越是忙碌，繁琐，压力大，越是对你的考验，说具体一点，越是对你的大脑的考验，当然也有可能对肉体是一...

保持对外界的感知，非常重要，因为能感知到外界，才能证明你自己的存在，你相对于外界的独立存在，有了外界，有了你。 当放弃对外界的感知时，我们就会局...

安息日，安静地休息的日子，忙碌不要紧，只要中间能够有调整休息的时间，就可以让人恢复过来，就怕像陀螺一样转个不停。 一根弹簧被压得太紧，压的时间太...