一、下巴推正法 把手掌放在脸歪的一侧，张嘴的时候手不发力，闭嘴的时候手掌轻轻发力，把脸推向歪掉的一侧，使脸部回正。一组20次，做3组。 二、咬合左右摇摆 取一个圆柱形的物体，...
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瘦子最实用的健身方案，告别瘦弱！！！一、【肩膀练宽】 1.哑铃、弹力绳侧平举（或单臂转体） 刚开始每周2~3次，15个一组，做四组 动作要领：①选择可以做12~20次的重量 ②手握哑铃后侧 ③肩胛骨保持稳定...
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别从我的身体开始！爱我
有一个女孩儿的故事，开场令我觉得震撼。 “有一个爱我的男人，从外地给我打来电话，说想要我一夜的激情和时间。我想，我成为如今的不单纯，全是因为他们的原由。不知道...
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我所亲历的穷学生思维老是被同事说学生气浓重，也经常有学生问，老师你是不是还没毕业？ 我猜想可能是因为经常背双肩包吧。 后来我斗胆微信上咨询了一个朋友 “你说为啥他们都说我有学生气？” “胸部还没...
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人生早已在一次次选择的习惯当中写好了一场命中注定有时候，那些越是自己觉得宝贵，且无可替代的东西，等到了一定的年纪，也都会变得可有可无。并不是那些东西真的变得不重要了，而是随着年龄的增长，心境的沉淀，在变得越来越开阔的眼界里...
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@奈奈丸
作为一个资深作家，能不能有一点儿觉悟。是“本身”不是“本事”
说一说女生的怪癖，你中了吗？
1：女生喜欢被抱着的感觉 2：所有女孩都基本上试过用自己的离开来震慑对方 3：女生很容易和头像好看的男生聊天 4：据说女生都喜欢阳光的会逗人开心的男生 5：每天陪她聊天的人 ...
作为一个资深作家，能不能有一点儿觉悟。是“本身”不是“本事”
