七层模型，亦称OSI（Open System Interconnection）参考模型，是参考模型是国际标准化组织（ISO）制定的一个用于计算机或通信系统间互联的标准体系。它...
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《人人都是产品经理》读书笔记《人人都是产品经理》，这本书被大家推荐过很多次了。同时我的学校老师也推荐我，如果想入行，要去读一读苏杰的这本作品。所以在了解了一些产品经理相关工作内容，做了一些产品方面的实践...
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平凡也很伟大，请喝下这碗叫《心灵奇旅》的鸡汤
前天，去电影院看了动画电影《心灵奇旅》（soul），好到今天也没忘掉。 简单的几何图形，纯色的背景，浪漫的色彩，可爱的灵魂小蓝人，简约而不失美感地塑造了一个生前的奇幻世界。 ...
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蒙特卡洛模拟(Monte Carlo Simulation)浅析蒙特卡洛模拟作为一种常用的模拟技术，在PMBOK里经常可以看到它的身影，其主要出现在风险管理知识领域中的定量风险分析过程，是用于做项目定量风险分析的工具之一，同时蒙特卡洛模拟...
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2020-08-14
01 理解他人：什么是合格的阅读理解 读懂作者的意思，是阅读，完成形象的重构，是理解。 合格的阅读理解：既要读到字面上的意思，还要读出隐含意思。 提取文字内容中的六要素：时间...
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2020-08-0911 概率分布：认识现实世界的数学模型 随机变量：把随机事件可能的结果抽象成一个数字，每个数字对应一个概率，这个随机变化的数字。 概率分布：把随机变量所有的结果和它对应的概率...
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05怎样击退这些消磨意志的疾病——怎样成为精力管理的高手
05怎样击退这些消磨意志的疾病 最常见的三大类的职场疾病分别是： 因为长时间静坐、身体的姿势不当所导致的腰颈肩的疼痛， 因为吃得多、动得少导致的代谢相关性疾病， 消化道的常见...
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04睡得好，能提升你的决策水平——怎样成为精力管理的高手
04睡得好，能提升你的决策水平 精力旺盛≠睡得少 要成为天才、成为大师、成为某个领域的专家，需要一万个小时的刻意练习。 他们的平均睡眠时间是8个小时36分钟，连周末娱乐的时间...
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03吃对了，就不会累——怎样成为精力管理的高手
03吃对了，就不会累 昼夜节律和内生平衡节律 人的清醒与睡眠，主要受两个周期影响，一个叫昼夜节律（circadianrhythm），一个叫内生平衡节律（homeostatic...
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07高效使用你的精力——怎样成为精力管理的高手
07高效使用你的精力 金字塔的上面两层：注意力和意义感。这两层都是关于精力的使用。 注意力在哪儿，精力就流向哪儿 要想让有限的精力产生最大的产出，最关键的一项技能就是聚焦在重...
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06控制情绪，缓解焦虑——怎样成为精力管理的高手
06控制情绪，缓解焦虑 金字塔的第二层，情绪。 一、关于情绪的三条定律 第一条，人的脑子在一个时段只能主要存在一种情绪； 笑着流泪的情况确实存在，但是基本上它是两种情绪切换的...
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08给你一张行动清单 ——怎样成为精力管理的高手
08给你一张行动清单 这是课程的最后一讲，作者分享了一张他的精力管理的行动清单。 一、晨间七件事 第一件事，睁眼以后，会在床上做一些简单的活动，包括用双手搓脸、梳头发，会做简...
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02怎样设计最佳运动方案——怎样成为精力管理的高手
02怎样设计最佳运动方案 除了先天的基因，运动、饮食、睡眠是改善体能的重要方面，疾病是损害体能的重要因素。 一、运动让人精力更充沛 大脑的工作最需要的两种原料是氧气和葡萄糖。...
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01精力管理的金字塔模型——怎样成为精力管理的高手
01精力管理的金字塔模型 精力好不是天分！ 精力管理的金字塔模型： 金字塔模型第一层——体能 好的体能是精力充沛的基础，是金字塔的最底层。体能和我们的健康状况、饮食选择、运动...
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08在圈子之间，串联起新格局——怎样成为人脉管理的高手
08在圈子之间，串联起新格局 要点：1. 告诉你什么是串联者以及串联者的四个特征；2. 告诉你引荐和被引荐时的注意事项；3. 告诉你如果你被引荐，需要注意的东西。 一、串联者...
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07更新人脉的三个原则——怎样成为人脉管理的高手
07 更新人脉的三个原则 要点：关键词：“修剪人脉”。三个原则：体面地离开老朋友；遇到损友三步走；两个标准甄选新朋友。 一、体面地离开老朋友 哪些老朋友需要离开呢？健康的黄金...
