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  • 给自己一个新的婴儿期

    用“改变个人历史”的方法改变婴儿期的创伤,分几步走: 第一步:了解婴儿期缺失了什么 有一项测试可以帮助我们了解到婴儿期的自我是否有创伤,创伤的程度是什么,而且还可以让我们了解...

  • 给自己一个新的学前期

    对于学前期的创伤,我们可能记不太全自己都发生过什么事件,哪些属于创伤事件,当然,有一个测试依然可以帮助我们了解这些。 第一步:了解学前期缺失了什么 有一项测试可以帮助我们了解...

  • 给自己一个新的学龄期

    学龄期,是整个小学阶段。我们可以记得这个期间发生的很多事,那么可以选择自己最想去处理的创伤事件。 第一步:了解学龄期缺失了什么 有一项测试可以帮助我们了解到学龄期的自我是否有...

  • 改变个人历史,给自己一个新的童年期

    这是疗愈自己成长期创伤的一个方法。这个方法就是“改变个人历史”,是一种神经语言模式的重塑模式,就是在改变历史的时候,我们动用成年经验所获得的力量去改变过去的内在印记。“改变个...

  • 未成年孩子的创伤问题

    在对内在小孩的探讨过程中,我们反反复复强调了一个问题,就是从出生以后的每个阶段,比如婴儿期、幼儿期、学前期、学龄期、青春期,孩子在每个成长阶段都有他的发展任务,而这个发展任务...

  • 用实例解读什么是“内在小孩”

    我们一遍遍的提到成人“内在小孩”,可能有的人会抱持怀疑或否定的态度:“哪有什么内在小孩?”其实,内在小孩就是我们创伤的部分,是在早期成长过程中,他的生命能量和生命潜能受到阻滞...

  • 青春期的发展需求与创伤疗愈

    如何了解青春期的自我是否受伤了? 有一个测试可以帮助我们了解这一时期的创伤程度。(略) 随着青春期的来临,童年宣告结束。青春期标志着我们人生第一次循环的开始。在生命的过程中,...

  • 学龄期的发展需求与创伤疗愈

    如何了解学龄期的自我是否受伤了? 同样的,有一份测试可以帮助我们了解自己在学龄期的创伤程度。 学龄期发展任务 学龄期(潜伏期) 我能 年龄:六岁~青春期 发展的危机:勤奋与自...

  • 学前期的发展需求与创伤疗愈

    首先,依然是有一个测试可以让我们了解自己在学前阶段的受伤程度。(这部分略过) 学前儿童 我是某人(男、女) 年龄:3~6岁 发展任务:主动性与内疚感的对抗 自我潜能:目的 能...

个人介绍
研发了幼儿心力系列课程、青少年性教育系列课程,及“家长会陪读,孩子更会学”等系列课程。