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李笑来老师说过提升元认知能力的方法包括反思、冥想和培养兴趣，元认知能力是什么？其实就是一种看清自己并且优化自己的能力；这里重点说下反思和冥想，这也是我一直在坚持实践的，效果也...

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不知道大家是否也刷抖音啊，反正我是刷的，但不算重度的，就是偶尔有休息时间的时候刷一会，最近在刷抖音时突然想到有一个我关注了很久的创作者最近好像都没刷到，怎么不更新了呢？于是去...

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《高效能人士的七个习惯》一书中提到了人生成长的三个阶段：依赖、独立和互赖，前面两个大家应该都还能理解，就是小时候需要依赖大人才能成长，大人需要为小孩负责，有监护的义务；然后长...

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人生的一切烦恼都源于人际关系，谁说的知道吗？阿德勒，或者说是阿德勒心理学所主张的；阿德勒心理学还说摆脱人际关系烦恼的方法不是逃避，而是要勇于面对，应用的方法就是课题分离。 ...

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最近最火的应该就是deepseek了，我感觉到处都在讨论deepseek，公司、股市还有老外，可见deepseek对于全球的影响是巨大的。好多公司也是想趁着deepseek这...

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这几天又要到了每年车险续约的时候，今年不光保险公司找我了，4S店也找了我，分别给出了报价，我花了点时间权衡左右，还各自的联系了相关人员，最终选了一家，并且还通过小技巧赢得了更...

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概念一词其实在我们日常生活中是无处不在的，也植根于我们的大脑之中，比如上班、上学就都是概念，是经过历史的变迁所固化下来的概念，一说上班或者上学，大家就都知道是什么意思，没有必...

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“万众创业”，“现在是创业最好的时代”，“只有创业才能发家致富”等等，这些口号我相信大家都听的不少了，每每听到这些口号也是心潮澎湃，恨不得马上一头扎进创业的浪潮中；但大家有没...

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股票价格是否能预测其实牵涉到两个问题：一个是当前的股票价格是否能真实的反应企业的价值，另外一个就是企业的内在价值到底是多少？ 先说第二个问题企业内在价值一般是怎么计算呢？巴菲...

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经济学中有不耐的概念，就是不耐烦的意思，在不确定的社会中，人们会觉得东西能早消费掉就早点消费掉，因为明天是不确定的，这个概念也叫确定性偏好；而不耐又受到文化、时局等影响，所以...

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这几天最热的事应该就是小红书涌入了大量的外国人了，起因是抖音海外版TikTok将要关闭在美业务，也就是美国账号不能用TikTok了，所以这些TikTok的“难民”急需一个新的...

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你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气，而是不管其他人对你有何冀望，你始终坚持做最真实的自我的勇气。--出自《原则》 瑞·达利欧 回忆起之前读过的这句话，至今还是感触很多，自...

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今天听到孩子讲了学校里面的一个八卦，大意是两个孩子不知道因为什么事情吵起来，还动手了，然后被打的一方回家告诉家长，家长那个气啊，告诉了老师，老师找了双方家长到学校调解，想不到...

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人们常说别让过去的自己限制了未来的你，要活在未来；又有人说人活着需要有标准和原则，生活中处处都是套路，只要熟识套路就能活得很滋润；那我们到底是应该不断的去探索新的人生，解决新...

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记住“没有痛苦就没有收获”。我们天生想要进化，而我们追逐的其他东西尽管美好，却不能维持我们的快乐，这一认识帮助我聚焦于我的目标：不断进化，为整体进化贡献绵薄之力。虽然我们不喜...

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1 长这么大，我还是头一次见到这么多的银圆。 镇上最宽的路上，白茫茫一片，就连邻居家的大黄狗出门散个步，都能听见哗哗的响声。 前几天，听大人们说，是从省城来的大帅带着兵来了。...

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最近我家孩子迷上了一件事--听书，听什么书呢--四大名著，现在听的是《西游记》，还时不时的过来问我们：“观音菩萨厉害还是孙悟空厉害？”，“观音菩萨有徒弟吗？”，“她的坐骑...

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“我们需要找到一种方法，把显示不同人个性的数据做得更加清晰、准确，于是我开始为员工创制棒球卡，列出他们的“指标”。我的想法是，这些卡可以被传阅，安排任务时可以参考。就像你...