李笑来老师说过提升元认知能力的方法包括反思、冥想和培养兴趣，元认知能力是什么？其实就是一种看清自己并且优化自己的能力；这里重点说下反思和冥想，这也是我一直在坚持实践的，效果也...
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今日思考20250221-反思与冥想
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今日学习20250210-人生成长的最高阶段
《高效能人士的七个习惯》一书中提到了人生成长的三个阶段：依赖、独立和互赖，前面两个大家应该都还能理解，就是小时候需要依赖大人才能成长，大人需要为小孩负责，有监护的义务；然后长...
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今日学习20250208-从课题分离想到的。。。
人生的一切烦恼都源于人际关系，谁说的知道吗？阿德勒，或者说是阿德勒心理学所主张的；阿德勒心理学还说摆脱人际关系烦恼的方法不是逃避，而是要勇于面对，应用的方法就是课题分离。 ...
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今日学习20250116-经济学中的利率概念
经济学中有不耐的概念，就是不耐烦的意思，在不确定的社会中，人们会觉得东西能早消费掉就早点消费掉，因为明天是不确定的，这个概念也叫确定性偏好；而不耐又受到文化、时局等影响，所以...
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今日思考20250120-创业
“万众创业”，“现在是创业最好的时代”，“只有创业才能发家致富”等等，这些口号我相信大家都听的不少了，每每听到这些口号也是心潮澎湃，恨不得马上一头扎进创业的浪潮中；但大家有没...
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今日思考20250121-概念
概念一词其实在我们日常生活中是无处不在的，也植根于我们的大脑之中，比如上班、上学就都是概念，是经过历史的变迁所固化下来的概念，一说上班或者上学，大家就都知道是什么意思，没有必...
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今日思考20250123-捡了芝麻，丢了西瓜的事情
这几天又要到了每年车险续约的时候，今年不光保险公司找我了，4S店也找了我，分别给出了报价，我花了点时间权衡左右，还各自的联系了相关人员，最终选了一家，并且还通过小技巧赢得了更...
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今日学习20250117-股票价格是否能预测
股票价格是否能预测其实牵涉到两个问题：一个是当前的股票价格是否能真实的反应企业的价值，另外一个就是企业的内在价值到底是多少？ 先说第二个问题企业内在价值一般是怎么计算呢？巴菲...
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今日思考20250103-勇气
你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气，而是不管其他人对你有何冀望，你始终坚持做最真实的自我的勇气。--出自《原则》 瑞·达利欧 回忆起之前读过的这句话，至今还是感触很多，自...