芷语笔记

第一眼有眼缘的人，相处起来会更融洽。很庆幸我的新同事都是这样。这让我对接下来的相处和合作充满了信心。 压力依然存在，每天给自己一个任务，围绕新业务解锁一个相关的专...

芷语笔记

最近总是无意间刷到个人能量及修行方面的视频，接着就收到了小伙伴的邀请，带我去全真教的道观转转，于是，有了一次不一样的体验。 因为临时带着体验的心情去的，去之前也没...

芷语笔记

外甥晚上过来了，我们一起煮了火锅吃，饭后，就他的近况和个人问题，我们聊了许多。很庆幸他从小到大愿意给我说他的心里话，也感恩他对我一如既往地信任。然而，送走了他，我的心情...

芷语笔记

早上，送完孩子后，去公园跑个三公里。这个习惯坚持了几天，腿脚不舒服时，就改快走。今天，已明显感觉到身体轻盈，呼吸顺畅，心情也随之美好。 看似微小的习惯，日复一...

芷语笔记

表达效果公式 表达效果公式=外在表现55%+38%语音声调+7%内容，这看似简单的数字组合，实则蕴含着人际交往的大学问。外在表现占比55%，他人对我们的第一直观印象很重要，得...

芷语笔记

AI学习的前景 AI学习的前景，如同初升的太阳，充满了无限可能与希望。 随着技术不断进步，AI学习将更加深入日常生活。从智能家居到自动驾驶，从医疗诊断到金融分析，在各个领域发...

芷语笔记

面对变化，我是一个反应比较迟钝的人。别人已经开始拥抱变化了，我还在原地愣神，不知道该怎么办？好在孩子没有遗传我的迟钝。 晚上，我还在消化刚刚接触到的一个新理念...

芷语笔记

莫名地匮乏感，源于内心的能量不足。保护和滋养内心的能量，从修心开始。 要想获得内心的安定，可以静坐冥想，练呼吸，可以去大自然中散步，吸收和感知自然的能量。最重...

芷语笔记

1、适时退出不是失败，而是一种需要练习的决策智慧。 2、仅仅知道认知偏差的存在不足以避免它们，而是需要具体的工具和方法。 3、"猴子与基座"心智模型不是在逃避困难,而是优先解...

芷语笔记

人太闲的时候，脑子里就会蹦出许多想法。顺着思路想下去，也能想明白一些事。 做事还是要用脑子，不能别人说什么就相信什么。有些人说话是试探，有些人说话是客气，当然...

芷语笔记

1.无意识，指的是人类在能够感知的自我意识之外的大脑神经活动与心理行为模式，对人的行为决策与情绪有着深远的影响。 2.无意识是一把双刃剑，它有时既能主导我们做出一些导致自毁，...

芷语笔记

人在迷茫的时候，喜欢向外界要答案。但别人说得再好，给出的都是“参考答案”。自己想要的答案，只能靠自己去挖掘。 每天要做的事不少，有些事可做可不做，有些事不想做也...

芷语笔记

区图书馆新址搬迁至我家附近，最近开始试营业，这极大地方便了我们的文化生活。今天带孩子去体验了一下。 借书、看书、学习的居民还真不少，我们找了个空位坐下来，孩子掏...

芷语笔记

“你尽管善良，福报在路上”这句话总听人说起，但今天才真切感受到。 作为一个职场失意，生活也一团乱麻的中年女性，最近的状态实在有些糟糕。让自己冷静片刻后，我找一位姐...

芷语笔记

孩子在拼他的“魔法车”积木，我躺在旁边帮他找下一步所需的积木，小音响里播放着轻音乐，队友在客厅看电视，我们各得其乐，不说一句话，幸福却溢满心间。 很多时候，人的...

芷语笔记

把自己活成期待孩子变成的模样 “人越被信任、越被理解、越被允许的时候，他自觉就越强大……”内在的力量也就越强大。除了亲子关系，我想在其他关系里面也同样适用。 1. 父母把自己...

芷语笔记

演示输出成为一种状态 生活中，我们常常会遇到需要“演示”的时刻。比如在聚会上分享旅行故事，或者在家庭聚会里展示自己的才艺。这些看似简单的场景，其实也是一种“演示输出”，而且它...

芷语笔记

人生如同一场PPT设计，每一页都是独特的章节，承载着不同的经历与感悟。 起初，我们怀着憧憬选择主题，精心构思人生的框架，随着时间推进，我们开始填充内容，用汗水与努力书写目标、...

芷语笔记

内心的慌乱，来源于太多的不确定性，但现实就是这样，没有人会给你解决方案，就算给了，接不接受，能不能做到，还是由你决定。 向内求，从心态上稳住自己，做真实的自己，接...