格瑞澌

最近看的是曾奇峰写的《适度的防御》这本书。感觉可以在从“人性”这个角度去思考的时候，用心理防御去看一个人会让自己好受点。 自我保护的方式，就是防御 选择自杀的，是防御机制已经...

格瑞澌

《少有人走的路2-勇敢地面对谎言》 每个人心中都有两只狼，善与恶。 很多人是不承认自己心中的那只“恶”狼，逃避、强烈控制欲、压抑他人、恶性自恋，甚至隐藏颇深，看似在社会人群中...

朦蒙哒

有的人心态极其不好，和别人沟通的时候特别不顺畅，说话的语气也总是很冲，又无法说出自己想表达的，总是让别人猜，别人猜不透自己又失望。 这样沟通方式很不成熟，总是把自己搞得那么累...

朦蒙哒

一个人越来越优秀的征兆是什么？在生活中，很多人的内心都很浮躁，他们无法摆脱外界的诱惑，有的人沉迷于女色，有的人为情所困，有的人玩物丧志，有的人干脆就当个佛系青年对很多事情都提...

曲奇珊

你忘了吗？紧张焦虑的时候应该进行自我对话。 一切恐惧源于未知，而实践则可以让我慢慢看到事物的全貌。 所以，恐惧是任何时候都会存在的，或者说任何时候都无法避免。 任何时候都有可...

朦蒙哒

最无能的父母就是那种问还没有立起来的孩子要钱的父母，不但不能帮助孩子立起来，反而还想着索取孩子，孩子刚出去工作就想着索取孩子了，这样的父母最无能。身为长辈，简直就是羞耻。 从...

博学的毛婆婆

昨天说了攀比是一副毒药，他是扼杀幸福的根源，因为人生不是与他人的比赛，感到满足无需赢过别人，做好自己就行。 但是我自己做了，而没有别人的认可或接受，自己所做的事还有价值吗？ ...

佳佳1014

一个人很有必要觉察自己的第一感受，那是可以反应自己对外界真实感受的第一手信息，可惜的是我们似乎越来越忽略这“第一感”，也因此变得越来越麻木。 昨天先生和我分享了一个消息，说朋...

富足喜乐

《被讨厌的勇气》阅读作业：1、读完本章内容，你最大的收获或者最能引起共鸣的是什么？认真读完这一章，心灵得到了很大的震撼。确实如文中的年轻人一样，许多观念被动摇。“共同体、横向...