狼舞花开

人被废掉的两个标志：失去好奇心、失去独处能力。 这句话是我关注的一个达人（鼹鼠的土豆）写下来的一篇文章里提到的，今天刚好看到这篇文章。也开始反思这个问题。 好奇心是什么？ 英...

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为什么写这个话题，是因为我面临了一场约会，在准备过程中，我想到了这次日记的内容，关于如何应对临时约会或者是仅仅只有很短的时间准备的约会。我在很短的时间内保养收拾打扮好自己，就...

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晚春初夏是减肥热门的时期，为了夏天的美丽，很多朋友付出了辛勤的汗水，投入到疯狂的节食和运动中，可在每一年的减肥大潮中，总还是会出现很大一批人瘦不下来的情况，甚至反而会反弹越减...

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"不要用没有头绪的忙碌，去掩盖思维上的懒惰，和没有效率的行动。” 我们如此努力工作是为了什么？ 有人说是为了赚很多很多的钱，早日实现财富自由。而实现财富自由之后呢？相信我们最...

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看过我广播的都知道，我最近运动过度导致膝盖疼痛，所以停止跑步和一些运动，每天只剩下慢走和缓解髌骨疼痛操来做一做。这套操效果比较好，也可能是我自身伤痛并不严重的原因，目前早起和...

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生物课上，我们都学过“用进废退”这一理论，意思是，器官越使用越发达，不用就会退化。就像大脑，越勤于思考，就越聪明。对于跑步而言，也是这样的。常跑步的人，心肺功能都会在一定程度...

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俗话说“美人在骨不在皮”，一副端正的形体才是美人的真谛。而现代生活的压力，不健康的生活习惯，缺乏健身运动，导致高低肩的现象非常普遍，两侧肩膀差距大，影响美观之外还会形成脊椎侧...

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随着对健康和形体的要求，越来越多的女性加入了健身的队伍，只为了做更好的自己，展现更好的自己。作为热爱运动健身的妹子，选择一件舒适貌美同时适合自己的运动内衣是一件天大的事情。 ...

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超级简单的动作，不需要器械，场地小，仅仅一个动作坚持下来就可以告别驼背，拥有挺拔的身姿，and如果你站姿标准，坚持下来你会发现不仅仅是不驼背，还会纠正腿型。此动作为模特模特必...

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又快要到了夏天露腿露胳膊的时间了，爱美的女生已经开始运动起来，为夏天做准备，除了健身瘦体，肌肤的顺滑也是非常重要的。 不是百分百的女生都会有纤细的小腿，顺滑的肌肤，为了漂亮的...