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  • 勇敢地向这个世界输入变量,你就拥有了更多的可能性

    最近不知道什么原因,忽然能够强烈感受到世间万事万物的关联。 没有人能孤立地存在于这个世界上,通过与他人、与世界建立链接,我们得以赋予自己生命独特的意义。 有时候我会思考命运这...

  • 自体-客体融合焦虑

    假期的时候,读《心灵的面具》,对自己身上“自体-客体融合焦虑”的问题有了新的领悟,做一些读书笔记的摘录: 第二种类型,我把他叫做月亮型,月亮就像是始终在天上,在固定的位置与地...

  • 我是否一直都在羡慕、并且渴求别人的人生?

    我是否一直都在羡慕、并且渴求别人的人生? 今天我一直在问自己这个问题。当脑海里太多纷杂的想法和欲望袭来的时候,我常常会觉得有一种匮乏感和无力感。 这几天在闲暇的时候,脑子里一...

  • 如何彻底放下一个人?

    分手162天。 离开她之后,生活一如往常。但心里就像破了一个大洞,风一吹,就飒飒作响。 生活中做着一些平凡小事,骑电车,切土豆,洗衣服,骑着骑着,切着切着,洗着洗着,不知不觉...

  • 只有放下自我,才能获得最终的自由

    今天早上骑车上班的路上、健身的时候,一直有一个声音在我心中回响,它默默告诉我: 亲爱的,你只有放下自我,才能获得最终的自由。 我知道自己一直以来都过于看重自我了,因为我除了自...

  • 023. 爱不仅仅是一种意愿,更是一种能力(上)

    在《爱的艺术》中,最著名的一句名言是: 天真的、孩童式的爱情遵循下列原则:我爱,因为我被人爱。成熟的爱的原则是:我被人爱,因为我爱人。不成熟的、幼稚的爱是:我爱你,因为我需要...

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    独处是一种状态,而孤独是一种感受

    国庆节假期的最后一天,北京连续三天的阴雨终于放晴,不愿意浪费下午明媚的阳光,于是骑上自己的小电动,漫无目的的沐光前行。 行至恭王府,王府前的一片草坪阳光甚好,我找到个树荫,停...

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    022. 我的时间管理策略

    这周的工作节奏不算太紧张,忙里偷闲,分享一下自己的时间管理策略,同时也对不足之处进行反思。 我做时间管理的工具很简单,一个小日程本+印象笔记,足矣。尝试过很多时间管理软件:滴...

  • 021 一念之转与思维欺骗

    01 安妮宝贝很爱说一句话:“这个世界不符合我们的梦想。” 的确,这个世界不符合任何人的期待。若你足够聪明,你迟早会发现,没有什么是完美到值得信仰的,一份工作,一份婚姻,一场...

  • 020 用设计思维去设计人生

    01 一直以来,我都觉得,对于一个人的一生来说,计划是必不可少的。 而过去的26年里,我也确实是这样走过来的,找到一个目标,制定详细的规划,然后坚定地完成,步步为营。 但细细...

  • 019. 学会建立系统化的知识体系

    国庆假期,读《朋友圈的尖子生》,书中李叫兽关于建立知识体系的方法论让我非常受益,摘抄一些重点分享给大家: 建立知识之间的联系 我看书的时候,每看到一个有用的知识,都会停下来去...

  • 018. 关于有效学习的一些实用格言

    国庆节这些天,难得有一段属于自己的不被打扰的时光,在“如何有效学习”这一话题下,读了不少书,摘录一些实用的格言和方法,分享给大家: 1、学习也好,进步也罢,从来都不是单独孤立...

  • 是的呢 最近我也在回归节俭的生活,开始攒钱。但攒钱对我来说,不仅仅是防范风险,更多的是节制自己的欲望,让自己明白哪些东西是必要的,哪些东西是不必要的。

    017. 毕业两年,没攒下钱

    工作快两年了,一直没存下钱。 刚工作的时候,工资不高,紧巴巴地供奉一个三餐和房租,倒也过得去;后来,工资翻了一番,但欲望也随时水涨船高,总买一些莫名其妙的东西,不然就是在游戏...

  • 017. 毕业两年,没攒下钱

    工作快两年了,一直没存下钱。 刚工作的时候,工资不高,紧巴巴地供奉一个三餐和房租,倒也过得去;后来,工资翻了一番,但欲望也随时水涨船高,总买一些莫名其妙的东西,不然就是在游戏...

  • 016. 有趣的番茄工作法

    最近重读了《番茄工作法》,简单做一些笔记。 读这本书,给我最大的感触是,先把你的“必做之事”做完,再做你的“想做之事”,你会幸福很多。 流程a. 计划:在一天的开始,从积压的...