坚持了二个半月的每天二个小时的高效运动。最开始的14天，每天结束感觉自己特别累，就像是氧气不足，出奇的疲惫，睡眠也没有任何改善。体重从96涨了8斤，头发也开始掉的多。但...
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从长效运动到短期运动的好处
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我辛苦写的故事，被人剽窃了今天看到简书的朋友说他的文章被人剽窃了，好奇心之下，也把自己上个越写的故事文故事//为爱痴狂[https://www.jianshu.com/p/348cd675e8f6]，...
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今天第一次来此我能留下什么呢
70厚没有读书的我也来抽热闹 也因学习易效能时间管理知道简书，还不知道简书里面的内涵包涵什么 先给自己做个作业吧，人家学习可以吸收百分之八十六十！我确是凑热闹的人来欣赏别人的...
