读书少了，当自己被生活中的问题困住的时候，当限于某个痛苦的时候，先要问自己问题是什么，到底什么不理解，到底受什么折磨，然后去找这一系列的东西去看...

得到一个教训：自己最重要的东西不要让别人碰。分自己最重要的东西和别人最重要的东西。如果是自己最重要的东西，那就誓死守护，不能给别人，不能让别人碰...

1.格雷厄姆.格林（1904年10月2日-1991年4月3日）英国作家，编剧，文学品论家。 2.时间浪费了两天。我不该被七彩的泡泡迷住了双眼，我...

早上睡的太久，起来吃过午饭就去浦口老火车站那边去逛。停车之后，坐轮渡到对面，我们沿着公园走了一个多小时。好多人，大人小孩儿，每个人都按自己的节奏...

早上醒的早，可是精力一会儿就耗尽了。上午精力查，小睡了一会儿，然后就中午了，下午看书也是很难集中精力。下午去图书馆，但是进不到一个小时就困了，晚...

不跑步腰会疼，精力很差。跑步或者说运动，已经成了健康生活必不可少的。叔本华先生提倡每天走路两个小时，让活动的内脏和活跃的大脑处于平衡，他也是这么...

时间是以专注作为评判标准的，同样的时间，效率低，注意力不集中，七八个小时还比不上七八分种。上午我精力很难集中，看两三分种书就陷入了胡思乱想的漩涡...

月末了，三月份就过完了，一年的四分之一就没有了。关于在做的事，一直没有成效，一直没看到明显的进步。焦虑是三月的风，从不停止，疯长，直到可以把风筝...

晚上本来出去玩儿的挺开心，然后一句就吵起来了，一路上大家都不愿意说话。 念头一转变事情就容易多了，心理轻松不当回事，反而更容易把注意力集中在此时...