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体重74KG 今日计划 写日记 打扫房间 洗衣服 日常工作跟进 读书 回国的这一周,因为出差加上飞回北京,在路上飞了2天然后再加上喝酒,一整个...
体重72.1kg今日计划 写日记 打扫房间 洗衣服 看到今天得体重好开心,这大概是过年3年得最低体重了,自从21年过劳肥长胖之后一直很难瘦下去...
体重72.75kg今日计划 写日记 打扫房间 洗衣服 这几天都是吃的非常少,翻看过去一年得体重发现自己得体重前年一直在155左右,去年和今年是...
体重72.8kg今日计划 写日记 听书:王阳明心学 打扫房间 洗衣服 昨晚12点睡觉,早上8点闹钟醒的,之前一周忽然失眠很难受,还好这几天总算是...
体重73.1kg今日计划 写日记 听书:我们三 打扫房间 早餐:蒸苹果 最近一周因为失眠的原因,一整个每天白天都是浑浑噩噩的,除了尽量维持上课...
体重74.4kg今日计划 写日记 打扫房间 早餐:蒸苹果,玉米 午餐:煮肉片白菜叶 洗头 梳头 凯格尔运动 昨天去逛街因为吃到了一个非常好吃得...
2025.2.15 体重73.8kg今日计划 听书(如何让你爱得人爱你) 学英语(多邻国第四阶段31部分) 洗衣服 自制早餐 梳头100下 刮...
2025.2.11 体重73kg今日计划 听书 写日记 学英语 洗衣服 自制早餐 洗头 梳头 运动 这几天莫名的失眠打乱了节奏,晚上都是一两点才...