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    《元宵》

    元宵节快乐! 在我们闽南这一带,每逢元宵佳节,都会游神,舞龙舞狮,特别热闹,今年也不例外,弟弟也早早起床一起游神。 中午的时候,老爸又煮了丰盛的午餐,尤其是一盘牛肉,格外地香...

  • 我的2024(简版)

    都说,人一生不就是活那几个瞬间嘛。 2024年,我也发生了超多事,弱水三千,只取一瓢饮,有些瞬间,就足够记很久了~ 我试图去回忆我的2024,此时此刻,我只想记录每个月最mo...

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    《唯有美景最抚人心》

    近日思绪万千,头脑很混乱,一股茫然感。与此同时,整个人又懒得很,啥也不想干,一直在睡觉的状态。。 哎呀,这种糟糕的状态实在不喜。我也想不到如何是好,去洗头洗澡,去洗衣服吧。 ...

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    《逛》

    以前出来商场就是一个劲地「逛」,一个劲地「吃」。 生活处处是商业,之前听一个大佬说,他去逛商场会去观察背后的商业模式~ 今天来这家茶点,一下子就看到了这个所谓的「故事」,通过...

  • 转化

    最近我很喜欢“转化”这个词。 什么是转化,从百度上来看,转化是一个生物学名词。简单来说,转化就是某种物质转化为某种物质。 前两天和郑西皮去健身房运动,郑西皮那天做了16组力量...

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    晚间随笔|《缘起》

    1/ 说到早起,那不得不提到一本书《早起的奇迹》,跟这本书的结缘是什么呢? 那段时间,我天天睡到中午,早睡晚睡,不管怎样,通通都起不来,而且十分离谱! 我实在是受够我自己了,...

  • 好棒!💪🏼💪🏽💪🏾

    我的首个半马·2023福马【预】

    #wyz的首个半马#2023福州马拉松 (以下内容为朋友圈转发) 【12.17】·【预】 完赛后本想快快share一下,怎奈时间不允许,快过期啦,先分享一波图片。 回头,好好...

  • 加油,我也是跑步爱好者,已经跑了几个半马。

  • 加油哇,棒!我也喜欢跑步😄🤝

    跑步带来的乐趣

    有热爱跑步的朋友说过:“跑步三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良,没有什么事情是跑步解决不了的。” 2024年决心系统地坚持跑步,目标是202...

  • 跑步带来的乐趣

    有热爱跑步的朋友说过:“跑步三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良,没有什么事情是跑步解决不了的。” 2024年决心系统地坚持跑步,目标是202...

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    wyz的早起语录

    ❣️每天起床的时候, 争取变得比你以前更聪明一点, 认真地,出色地完成你的任务. 慢慢地,你会有所进步, 但这种进步不一定快, 但你这样能够为快...

  • 改改最后一个字。就不细心

  • 告一段落

    一个公共号的制作,呈现在公众面前的不过是几百字而已,背后却需要消耗制作者无法估量的心血。 素材的搜集,整理;内容的选择和布局;排版的审美和字词的雕琢,等等。太多太多细节的完美...

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    我的首个半马·2023福马【预】

    #wyz的首个半马#2023福州马拉松 (以下内容为朋友圈转发) 【12.17】·【预】 完赛后本想快快share一下,怎奈时间不允许,快过期啦,先分享一波图片。 回头,好好...

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    最近读物——《瓦尔登湖》

    最近在看《瓦尔登湖》,有一种宁静、悠然自得的感觉,纵使近几日「一地鸡毛」,但是每天睡前的那5分钟,是可以完完全全属于我自己。 沉浸在梭罗的《瓦尔登湖》,不刻意要求阅读的速度,...

个人介绍
哈喽,我是雅增,一个喜欢运动的girl🏃,想成为一个运动长期主义者和写作长期主义者,加油,冲啊~💪