240 发简信
是雅增呀呀呀
IP属地：福建
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    跑步

    跑步5km 1/ 发现近3天配的速一模一样，明天呢. 2/ 发亲小自做芋的泥蛋糕，好好吃，里还面是爆浆诶，就做当提前生庆好了~🥰 3/ 今天我穿们的「水仙花」团跑服步，祝各种...

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    人生是一万次的春和景明

    看到今晚的「夜读」文章，写的特别美，借此聊聊春天的故事。 人生是一万次的春和景明。“一万次”给人一种生命的循环，和万物的轮回，充满希望和生命力，还有一种万物复苏的蓬勃生机感。...

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    情绪写作法

    今天看到阿猫分享的情绪写作法，即当下感受+反思和复盘（为什么有这样的情绪），以及你觉得下一次如何优化。 写的过程要感觉到快乐，有收获，这可以让你持续写，就让我想起我跑步的时候...

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    你知道自己的未来是什么样子的吗？

    未来，未来是什么样的呢？ 说到未来，我的脑子里并没有一个很清晰的模样，作为一个即将毕业的大学生，也许几个月后搁哪还不知道呢？ 今天阅读了这个小章节，印象最为深刻的便是这个图了...

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    《财富自由之路》自序+前言｜有感

    早上，又重新阅读李笑来老师的《财富自由之路》，并进行输出，分享5个感悟。 1/ 升级“心智”，就是升级我们大脑的“操作系统”。 我们的大脑就像一台计算机一样，需要不断更新换代...

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    我的低成本快乐

    人生漫漫，取之一瓢，快乐其实很简单。 1/ 夏天的傍晚，和好朋友骑着小电动去兜风，凉凉的微风夹杂着我们的欢声笑语。 2/ 去操场跑步，享受此时此刻的独一份美好。 3/ 戴上耳...

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    2025-03-02

    核心21min 今核日心补上。傍和晚发小来过小公园，来水亲公园，没到想停车地的方跟个荒似野的，偶寻然到这片草坪，发竟现然还有“自座助椅”，面朝溪水，举邀杯明月，对影三成人，误...

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    骑行

    听说昨天2月28日是最有可能看到『七星连珠』的一天。所以我特意骑行去一个空旷的地方邂逅『七星连珠』。 七星连珠是在特定时间，行星运行到相对接近的一条直线上。据说，77年才发生...

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    信息or知识

    在这个信息纷扰的时代，有各种各样的信息，而我们在面对这么多信息的同时，我们需要如何应对？ 古典老师说，书中没有知识书中只有信息。知识如果不能为我们所用，那也只是信息罢了。 我...

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    对谈

    最近工作室搬家了，这回是3.0版本。看着伙伴们在新工作室泡茶的照片，感觉新工作室非常ok，期待见到庐山真面目。 坐了1小时的地铁，跟着导航走到了目的地，没错呀，是二栋，上了5...

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    情绪

    有人问我，你在情绪低落的时候会做些什么呢？ 我在情绪低落的时候喜欢给自己安排一场运动，可以是骑行，也可以是跑步，什么运动都好，当下想哪个就哪个~ 我发现我emo的时候去运动可...

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    邂逅

    wyz：所的有遇见是都向美而生，很兴高和你遇见，喜这欢种人与之人间交的互感觉，喜这欢种人与之人间灵魂撞碰的感觉🥰 早匆上忙打到车动车站，眼很看可能会错过，非幸常运的是，这33...

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    跑步有感

    今天跑步5km 碎碎念感受：最近跑步喜欢听播客，分享最近听的播客，今天刚好听小鹿这期，小鹿太搞笑了，边听边跑边大笑，之前第一次知道小鹿是在奇葩说，她在这个播客中还是一如既往搞...

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    几点感悟

    学习靠谱老师的卖点训练营，太牛了！ 十大卖点个个都直击人心，每个卖点场景具象化，从卖点到引流到谈单到成交一系列，太绝了！ 看靠谱老师的文字好上头了，有一种看爽文的感觉，靠谱老...

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    潜意识

    晚上学习财商课，里面提到了一句话我印象深刻，也很有共鸣。 荣格说：潜意识操控着你的人生，你却称之为命运。 如果你想改变你的财富力量，先改变你的潜意识，因为你的金钱状态只是一个...

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    系统思维

    有一句话这么说：真相在那看不到的地方，解决方案不在问题里。 就好像我们说，如果门锁上了，钥匙不在门上是一个道理。 我们眼睛看到的世界只有4%，百分之96%是以你看不见的形式存...

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    20岁以来没干够的事

    今天看冯叔的《想起三十岁以来没干够的事》，冯叔说：“我30岁的时候如果能知道自己50岁的一些优先排序，我或许能把30岁到50岁的这20年用的更好一些，少一些后悔的事。” 冯叔...

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    宇宙的尽头是创造

    今天看冯唐的一篇文章《宇宙的尽头是创造》，里面提到了仓颉造字，还说“文字是人类最伟大的发明，没有之一；汉字是人类最美的文字，没有之一。” 细细品读这篇文章，想想文字可真伟大，...

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    那些濒临“死亡”的曾经

    今天早上，人差点没了！ 想着去福州前，把驾照的尾巴给解决了。早上去练车，和一位兄弟一起，我们轮流来。 我在副驾驶，我们在一个上坡等大车先过去，后来车子开始后溜，我以为他在等一...

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个人介绍
哈喽，我是雅增，一个喜欢运动的girl🏃，想成为一个运动长期主义者和写作长期主义者，加油，冲啊～💪（全网同名）