发简信
IP属地：黑龙江
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想见你真的很好看～谢谢您提供的思路～期待更多分享!
良心推荐：5部高分电影电视剧，还能指导个人品牌？
最近宅在家里看了几部剧，我看剧的时候有个“毛病”，特别爱总结提炼出和教育以及个人品牌有关的知识点，哈哈哈，没少遭到吐槽…… 今天推荐几部好剧，也写出了我的思考，希望你们看的开...
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2020-02-17猛读书《非暴力沟通》7【优秀学员复盘】 1、【学习收获】+【教练寄语】 一周的时间里，第一次正视“焦虑”和“暴力沟通”，伴随每天思考和扩展认知，试图找出原因和办法，最重要的是我开始践行。第二个...
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2020-02-16猛读书《非暴力沟通》6一、巩固新知： 1.建立自己的原则：多次调整、不断更新。 2. 建立原则的比喻：个人导航系统。 （1）输入你要去哪里；（2）识别现在在哪里；（3）选择自己的出行...
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2020-02-15猛读书《非暴力沟通》5
✏️一、个人成长的三个阶段； 1关注自己内心的需求 2如何区分事实和评价（尽量用事实去描述自己的焦虑） 3寻找自己的行动计划 ✏️二、回顾新知：暴力沟通的四个常见情况 1道德...
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感谢你，关于内心深处的需求，我一直没有很好的理清，如果可以，希望您给予我一些引导，我试图沿着一些例子去探索一下自己内心的对话，再次感谢您的帮助！
2020-02-12猛读书《非暴力沟通》2
一、概括新知："听到不中听的话的四种选择" 1.认为自己错了 2.指责对方 3.了解自己感受和需要 4.用心体会他人感受和需要 总结：通过了解 需求、愿望、期待、想法，不再指...
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感谢您的帮助，您似乎感受到我思考的进程受到了一些影响，像是我阅读题目的时间越来越长，并且作业都是推翻了又重新来写，似乎没有get到自己觉得很适合的解读和理解轨迹。期待您关于10道题的结果，很好奇这个答案。再次谢谢您！
2020-02-13猛读书《非暴力沟通》3
一、回顾重点：关于区分事实与评价 二、反思总结： 1.观察：眼见、耳听等记录事实，呈现事件原貌，不加个人或集体的的思考和情绪。 2.评价：经过加工后的判定，常带有个人或集体的...
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很谢谢您的引导和帮助，我思考了一下，达到我所期待的结果，还需要加入一些改进，像是变“特殊阶段”为契机，提升网络教学技术；将积累的教学技术转化并融入在新的教学中；在结果反馈方面探索新的方式，帮助教学改进，也许还有一些其他的方面....与自己和解，做自己的引路者，谢谢～～
2020-02-14猛读书《非暴力沟通》4
【优秀学员作业】试着把自己作业2中焦虑的情绪和内心的需求再描述一遍，这次要用事实去描述，避免用评价去描述。 举例：我发现我生活越来越不规律（修改：我已经连续一周都没有按时吃饭...
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2020-02-14猛读书《非暴力沟通》4【优秀学员作业】试着把自己作业2中焦虑的情绪和内心的需求再描述一遍，这次要用事实去描述，避免用评价去描述。 举例：我发现我生活越来越不规律（修改：我已经连续一周都没有按时吃饭...
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2020-02-13猛读书《非暴力沟通》3一、回顾重点：关于区分事实与评价 二、反思总结： 1.观察：眼见、耳听等记录事实，呈现事件原貌，不加个人或集体的的思考和情绪。 2.评价：经过加工后的判定，常带有个人或集体的...
