怀左同学

01 想起来，爱情这个话题，确实经久不衰。 今天是520，昨天我发起了一个问答：你理想中的爱情，是什么样子？所以今天的内容，就是理想中的爱情。 其实越长大，越发现爱情的不易，...

顾一宸

1. 你累了吧？ 一个人走了那么久，才终于遇见我。那些没有我的日子，一个人撑得并不容易，对吗？ 有人说，你的生命里会有一个人，他的出现，会让你之前的等待都变得值得，你要相信，...

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每种运动方法以3组为基准，每组做1分钟，休息1分钟后连续做2组运动结束。 每天做3遍（早上、中午、晚上），饭后1小时做的话效果会更好。 饮食、休息方面也要配合运动调节好。 一...