人到中年，要学会取悦自己。 今年，我给自己报了人生第一个舞蹈班。小的时候家里能够供自己上学已经很不错了，没有机会像现在的孩子一样去报各类的特长班。前几年呢，忙孩子，忙各种，没...
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放下对完美的苛求（摘抄）
一味追求完美，往往会过得很累。真正兴旺的家庭，懂得放下对完美的苛求，欣赏家人的优点，接纳家人的不完美。 或许不够浪漫，但总是用心做好每一顿饭；或许有时严厉，但始终温暖陪伴；或...
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放下对此次的责备（摘抄）
家人在一起过日子，难免会有磕磕绊绊，如果总是为了小事互相责备，凡事都要争个高低对错，到头来，不过是赢了道理、输了感情，得不偿失。 原则性的问题，必须严肃指出，但生活里那些鸡毛...
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看见对方的优点（摘抄）
有人说，交朋友的能力，就是发现对方闪光点的能力。善于发现别人的优点，是良好沟通的先决条件。 看见对方的优点，并不是违心而敷衍的夸奖，而是发自内心的欣赏。表达对他人的欣赏，不需...
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爱与教育的深度碰撞---八一班第四批家校座谈会2025 年 2 月 26 日下午，阳光透过窗户洒在八一班的教室里，一场意义非凡的第四次分批家校座谈会在这里温情开启。本次座谈会汇聚了八一班 7 位学生及其家长，还有班主任任...
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还没有发生的事不要过度担心（摘抄）
今天有点累，做个摘抄吧。 很多时候，人是被自己想象出来的困难打败的：“会不会有很多障碍？”“做错选择后果会很严重吧？”“要是失败了怎么办？”...... 无根据地放...
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为什么突然心灵鸡汤了？
人往前走，苦才会后退
很喜欢的一段话： 此刻所经历的一切，好也罢，坏也罢，都在一点一点塑造着末来的你。难熬的日子，终会过去，不信你回头看看，你已经在不知不觉中，熬过了很多苦难。 那就继...
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老梁读书会//《运动改造大脑》
今天晚上8点-9点，我跟随老梁读书会听了《运动改造大脑》这本书。虽然我半途进入，但是仍然受益匪浅。 跟随刘荣慧老师，我了解到运动与健康的关系。 1.运动与情绪管理：运动能有效...
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25050学习||听李朋云老师讲座河南师范大学的王彩琴教授总是能考虑到一线教师的需要，把中原名师李朋云要来河师大讲座的小时发到了芹菜园读书社和其他的群。我是看到市教研室李晋娴老师发的通知才决定前来听课的。因为...
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听李朋云老师讲《指向审辩式思维培养的中学阅读教学》》本周接到莎莎的通知，周五下午可以去河师大听中原名师李朋云老师的讲座，群内的小伙伴立马响应，我也举手报名。今天下午到校安顿好学生，他们上课，我也向着河师大出发去听课。 到了河师...