欢迎关注我的同名公众号:肌霸工程师<br>分享源于实践的干货<br>创作身边的精神氮泵<br>一个从野路子出发勤勤恳恳学习的健身狗，崇尚健身先健脑。<br>

一路火花带闪电，一路疯狂一路笑，癫狂不离周遭事，莫负年华莫负亲