有事没做完时候，我很容易突然情绪低落。明明刚刚还在笑着谈天说地，下一秒我就开始唉声叹气。 “怎么了？”老公以为自己做错了什么事，问我的时候，脸上都是惊恐的表情。 “没什么，我...
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几种比牛奶还补钙的绿色蔬菜，吃了就赚了。你吃对了吗？事实上，有很多蔬菜的钙含量高于牛奶，骨汤不是很钙，只有骨髓会更钙，但很少有人吃，很少有人喜欢它的味道。有很多人会在药店买钙片吃，当然，这是一种很好的钙补充剂方法，价格也很高。...
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十二个养生小知识汇总集（十）一、预防心脏病、你需要做好这几点 1，把肉降低到饮食的5%、多吃植物蛋白质、蔬果豆谷！ 2，帮助血管健康：胶原蛋白、VC、辅酶Q10、保护血管壁！ 3，清澈血液：橄榄油、鱼油...
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流鼻血，你体内的火气太旺了， 需要泻泻火
人们经常不把流鼻血当回事，觉得可能就是上了点儿火，流点儿鼻血正好泻火。偶尔流一两次可以，如果经常流鼻血并且不好止血的话，就要高度重视了，这可能预示着其他比较严重的疾病。 流鼻...
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如何做到过自己能过的最好的生活
我比较喜欢的一句话是“过你能过的最好的生活。”我时常在想我能过的最好的生活是什么？ 平常因为带孩子就穿的不那么讲究了，有件衣服就行了。想到这句话我就会想这是我能过的最好的生活...
