虽然到了春天，人们总爱说“春困”，但其实失眠的人反而更多了！睡前怎么都静不下心来，越躺越烦躁；睡着了却常常醒，能从半夜睁眼到天亮；白天昏沉犯困，一到晚上反而精神百倍，毫无睡意...
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中医白彪：分享几种治失眠的土方法！
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中医白彪：失眠长期得不到改善，不妨试试按揉八大助眠穴！现代人，尤其是年轻人时常会出现入睡困难或睡眠时间短等失眠问题！长此以往，整个人都会变得神疲乏力、精神萎靡或烦躁易怒，严重影响工作效率和生活质量！面对失眠问题，很多人都苦无良策...
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经常性失眠？听听中医专家白彪教授怎么说
失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能...
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白彪教授浅谈引起失眠四大原因每个人都希望夜里能够做个好梦,一觉睡到大天亮,但是如今有睡眠障碍的人是非常多的,夜里睡不着,失眠,白天疲惫不堪,这给我们的生活带来了很多不便。失眠现在都成为我们的通病...
个人介绍
主任医师/教授，毕业于陕西中医药大学，长期从事临床、科研工作，具有扎实深厚的理论基础和40余年丰富临床经验，曾先后在北京、上海、重庆、广州等地工作多年，在国家级杂志上发表论文十余篇。1996年评选为“当代特色名医”，并载入《中国特色名医大辞典》，1999年元月荣获国家版本“医荣科技一等奖”。尤其擅长运用中医辨证施治理论治疗各种原因引起的顽固性失眠、神经衰弱、神经性头痛、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症及心理障碍等疾病，同时在胃肠疾病、内分泌疾病、中老年慢性疾病的治疗上也有较为丰富的临床经验，深受广大患者的好评