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标题：从狂热到冷静，赢了自己就可赢得一切。 1.浮躁狂热之人总是迫不及待想要指导他人的行为，但是充满智慧之人却总是先检点自己的行为 2.只有当我们不再空想、妄想，不再有任何自...

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一直想些写一篇关于记忆力的文章，阅读了好几本书，有的讲的很简单，今天想深度的写一下。 首先从了解大脑构造开始，大脑基本的组成要素主要是即称为“神经元”，当学生在学习某种知识的...

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本书提到好几个点都些小触动，增加我的自信，首先提到“神经元”，每个人身上，大约有860亿个神经元。当学生在学习某种知识的时候，会在神经元之间创建连接。一个神经元的树突棘，会去...

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上一篇文章讲了“共振阅读法”的具体步骤，今天讲操作方法，如何应用到我们的阅读中去，作者说：只用两天时间，让自己掌握专家级知识，运用共振阅读法，不仅能做到短时间内阅读几十本书，...

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一直在寻找高效阅读的方法，带着疑问，我翻开了这本书，去理解其中的意义和测试共掁阅读的方法。 所谓“学习”这件事，不可能是一蹴而就的，必须通过不断地重复累积，甚至尝试各种方法才...

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费曼学习法的作用就是一种马太效应。在对某个知识的学习和思考中，一次成功的输出也会同时增强输入的能力，从而使得下一次输出的成功可能性更大，下一次取得的成果又会促进再下一次的学...

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阅读完成长五件套后，我的情绪是低落的，这些习惯很早以前就接触过，书上、公众号上这类文字层出不穷，自己也践行过，现在回顾认真坚持下来貌似没有，断断续续坚持的有早起、阅读、运动，...

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如果一生只能拥有一种能力，你会选什么？最近阅读的书籍都有提到这个问题，给的答案都是表达力，波斯诗人萨迪曾说：“因为有言语，你胜于野兽，若是语无伦次，野兽就胜于你。”卡耐基说：...

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前面我们已经讲了GTD捕捉信息系统，将大脑里所有对我们造成干扰的事件全都转移到清单系统里，通过不断的践行你一定要建立一个非常重要的习惯，就是随时随地捕捉，释放你的大脑，但是随...

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首先问自己几个问题，因为太忙了，有太多事情要做，每天都无法完成任务？总想同时做好几件事，貌似只有这样时间才来得及，但是效率很差？有许多事都储藏在脑子里，搞得焦头烂额，根本专注...

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生活中的角色，不是扮演的角色，而是我们选择去履行的真实角色，角色代表责任、人际关系以及做出贡献的领域。 角色之间的平衡并不仅意味着你在每个角色上花费的时间，而是这些角色共同起...

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现在请你闭上眼睛，你能指出哪儿是北吗？“北”是客观存在，不以我们的意志为转移。“真北”现实的存在使我们无论身在何处，想去哪里以及如何抵达那里有了参照和意义。没有罗盘、星象或对...

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做事多且快代替不了做该做的事，所以我们要找到生活中的首要事情，先要明确自己的需求，本书提到的四大需求主要指什么呢？ 1.关爱的需要---是与人交往、融入集体、去爱和被爱的社会...

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今天智能手机或平板电脑取代了我们很多的空闲时间，成了人们恐惧的对象，对它既依赖又抵触，我们似乎害怕一切让人沉迷、耗时又有趣的事物，又想摆脱它对我们的影响，今天将放松的两地技巧...