读书俱乐部

阅读完成长五件套后，我的情绪是低落的，这些习惯很早以前就接触过，书上、公众号上这类文字层出不穷，自己也践行过，现在回顾认真坚持下来貌似没有，断断续续坚持的有早起、阅读、运动，...

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如果一生只能拥有一种能力，你会选什么？最近阅读的书籍都有提到这个问题，给的答案都是表达力，波斯诗人萨迪曾说：“因为有言语，你胜于野兽，若是语无伦次，野兽就胜于你。”卡耐基说：...

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前面我们已经讲了GTD捕捉信息系统，将大脑里所有对我们造成干扰的事件全都转移到清单系统里，通过不断的践行你一定要建立一个非常重要的习惯，就是随时随地捕捉，释放你的大脑，但是随...

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首先问自己几个问题，因为太忙了，有太多事情要做，每天都无法完成任务？总想同时做好几件事，貌似只有这样时间才来得及，但是效率很差？有许多事都储藏在脑子里，搞得焦头烂额，根本专注...

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生活中的角色，不是扮演的角色，而是我们选择去履行的真实角色，角色代表责任、人际关系以及做出贡献的领域。 角色之间的平衡并不仅意味着你在每个角色上花费的时间，而是这些角色共同起...

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现在请你闭上眼睛，你能指出哪儿是北吗？“北”是客观存在，不以我们的意志为转移。“真北”现实的存在使我们无论身在何处，想去哪里以及如何抵达那里有了参照和意义。没有罗盘、星象或对...

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做事多且快代替不了做该做的事，所以我们要找到生活中的首要事情，先要明确自己的需求，本书提到的四大需求主要指什么呢？ 1.关爱的需要---是与人交往、融入集体、去爱和被爱的社会...

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今天智能手机或平板电脑取代了我们很多的空闲时间，成了人们恐惧的对象，对它既依赖又抵触，我们似乎害怕一切让人沉迷、耗时又有趣的事物，又想摆脱它对我们的影响，今天将放松的两地技巧...

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什么是记忆？记忆就是新神经回路的形成；神经回路是什么呢？假如你把整个大脑想象成一个城市的话，住宅就是神经元；住宅和住宅之间的道路叫作神经纤维；最后它们所形成的社区叫作神经回路...

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今天把整体性学习法分享给大家，聪明的人在学习中都会逐渐形成自己的一套学习技巧，有些人有意识的去应用，大多数人无意识的去应用，不同的策略会导致不同的结果，不知道大家在学习中用的...

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学习的最终目的，是抽取我们需要的东西，形成自己的知识体系，最怕的就是一个人漫无目的、没有重点地乱学，同时还自以为是，觉得自己学到了很多东西。 先问自己几个问题： 1.你每年阅...

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回顾和反思是不管是生活、工作、学习都是非常重要的事情，如何反思在《费曼学习法》中有很详细的解说。 先思考如下问题： 1.为什么听完一场激动人心的演讲后的次日，你的行为模式依旧...