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  • 《我的外婆从不内耗》不内耗的人生

    作|沐阳静 “内耗就如一块橡皮, 在理想和现实之间反复摩擦,最后擦掉了真正的自己” 这句话来自《我的外婆从不内耗》,也是因为这句话,让我带着好奇的心情打开了这本书,然后就一发...

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    81年,43岁,实在不想上班了,那就做好这3件事!

    你好呀,我是陈燕!一个专注自媒体写作的女号主~ 国庆长假结束后,不少朋友感叹:“真的不想上班!”每天打卡、重复工作、业绩压力….让人焦虑恐慌。 特别是学历不高、能力有限、年龄...

  • 2023-04-22

    树立清晰的目标,做事的时候会被自己设定的清晰的使命召唤着。 德鲁克认为:一般人都是根据自己设定的目标和要求成长起来的,他们自己认为应有怎样的成就,就会有怎样的成长。如果他们对...

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    生活只能是自我救赎

    昨天熬夜看完了“鹿道森”的遗书,微博逛的少,对于微博热点总是后知后觉。是一位同事昨天早上将“鹿道森”的遗书发到群里我才关注到这件事。 遗书的内容有原生家庭带来的压力,有校园霸...

  • 严格自律

    你应该做什么事情,那就要坚决去做。很多时候我们知道自己应该做什么,但是并不会立即去做,甚至有些时候不断的拖延,事情慢慢也就没有了热情。 如果我们知道自己应该做什么,不管眼前有...

  • 变化

    这天科里聚餐,大家聊到了感染恢复后的变化,各有各的特点。 有人留下爱咳嗽的毛病,时不时就干咳几声。这咳的感觉来的莫名其妙,压都压不住,而且还会传染,一人咳马上变成几人咳,瞬间...

  • 做的多,赚的多

    最近我自己带娃,一人带两个。没有任何培训直接接手这活真的有点吃不消。但是生活没有实习,每天都是正式工,容不得出错。所以我必须打起精神,认真对待每一件事,尽量让生活能够正常的运...

  • 我们要开山辟路

    任何时候不管我们做大事还是做小事,不管是工作还是学习,不管是刚毕业还是已经成为高管,不管是上班还是创业,我们都会遇到很多的状况。 所有的一切都不会是一帆风顺的,我们会遇到很多...

  • 焦虑是源自对当下的不满

    当你感觉事情多得做不完,异常焦虑时,可以试试这些方法: 1.在一张纸上或者备忘录中把所有要做的事全部列出来,把那些已经完成的打勾,未完成以及正在进行中的空着。 2.把列出来的...

个人介绍
嗨!我是沐阳静🌈
30+的职场人💻
家中还有两只神兽🥳
喜欢沐浴在阳光下安静读书
走心分享个人成长路上的点滴