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大家好,我是李思思,我们今天的主题是“用绘画了解孩子的情绪。” 当妈(爸)这么些年,相信大家已经发现,带娃最难的不是解决孩子的衣食住行,而是安抚孩子的小情绪。 我们工作完一身...
确立自己想实现的目标 在我们的大脑中,有个专门的价值编码的中心,这个中心就是我们通常所说的那个负责快乐的大脑区域——奖赏中心(Reward center)。奖赏中心如何进行价...
自律鸡汤文里面的惯常用语:自律的人有多可怕,自律让你过得更高级。 多少人羡慕着别人的身材与样貌,羡慕着别人的成功与精彩,但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后,又...
作者/梁爽 理性天蝎女 治拎不清、玻璃心,忌用力过猛 点赞你挑剔的心 前几天,女友约我去办健身卡。 她掐着腰间赘肉说:今年大餐就没停过,1月的春节,2月的情人节,3月的三八节...