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  • 做起来

    今天整理橱柜,发现买了好久的准备做粘豆包的各种豆,果断拿出来泡上,下午就在抖音搜了具体的做法做起来。晚上就吃到了亲手做的粘豆包,先不说味道如何,就看着都觉得好有成就感! 有时...

  • 包粽子

    上午和小宝一起列出包粽需要的材料,然后一起到超市采购。材料准齐全,回家先把糯米,蜜枣泡上,粽叶清洗干净。 下午才是真正动手操作的时候,这期间小宝虽然嘴里说,包粽子好麻烦,但不...

  • 语言背后

    无论大人还是孩子,在有情绪的时候,总是容易说一些极端的,甚至有攻击性的语言,其实是违背自己的初心的,但当时自己是没有觉察的,往往会说出一些反话,可能想的是我说点狠话,刺激你,...

  • 情绪安全

    今晚不急不躁,全身心保持距离,陪伴小宝写作业,明显感觉小宝的作业质量有提升。 情绪是大脑的开关,只有情绪稳定,大脑才会灵光。 就从从今天起,管理好自己的情绪,了自己的健康,也...

  • 吃汉堡

    小时候物质匮乏,能偶尔吃顿肉,就不错了,那还有心思吃小零食。如今物质丰富,各种肉,蔬菜,水彩,一年四季物质丰富。孩子们生在这个时候很难体会。 下午放学的早,和小宝一起去吃汉堡...

  • 共同做事

    今天老公休息,一起买菜,中午准备做饺子。老公手臂力量大,和的面特别光滑细腻。我拌馅儿,他擀的皮儿,厚薄均匀。看着我俩合作共同完成的饺子,个个挺立有形,特别有成就感!中午我和老...

  • 情绪背后的需求

    晚上老公找不到衣服,我看到他只是打开衣柜,看了一下,并没有翻找,就说找不到。说让我帮忙找,我顿时有情绪,这么大的人了,找衣服都不会,你翻翻呀,。老公说,怕翻乱还得整。我才明白...

  • 小宝带钱去上课

    下午送小宝去上书法课,本来说好的,我去接他时,带两个硬币,他想玩儿珠子。因为我上次忘带了,他怕我再忘带,就自己带着去上课。结果接的时候,他一摸兜,钱不见了,回去也没找着。放在...

  • 给生活加点甜

    昨天和朋友约好,今天带娃参观游览“龙门石窟”。早上小宝早早起床阅读打卡,吃完饭后,打电话约定时间地点集合出发。我我就做个跟班,全程听从他的安排,省力又省心。 虽然正值牡丹花会...

  • 彼此成就

    回想从认识老公至今,我们家从两层平方,住上了如今的高层电梯房,生活肉眼可见的越来越好。老公也从曾经的打工人,到现在有自己的吊车,和还算稳定的收入了,生活一天比一天好。 我也从...

  • 语言背后

    临近中午,老公回来说他一会儿去接小宝,让我早点做饭,他一点出车干活。今天给老公点个赞,之前老是嫌我做饭晚,急着去干活吃不上饭。问题是他提前没说。 我们总是在事情发生后去指责,...

  • 小宝上台分享

    近两和老师沟通过后,决定鼓励小宝上台分。刚好昨天老师在群里发消息,让准备洛阳名人诗词故事,和小宝一起在抖音上找了两首喜欢的,小宝很用心的读,背,同时把每一句的意思也读了几。。...

  • 情绪背后

    今天终于被点醒,不仅要看到情绪,关键是要知道情绪背后的需求是什么,为了满足这个需求,我需要做些什么。 其实每晚陪小宝写作业我很多时候,很容易情绪失控,甚至会掉入孩子的情绪里,...

  • 我以为

    最近楼上有装修的,我以为是13楼的,因为我家在12楼,声音特别大,特别吵,总感觉就像在我家楼上,我从来没问过,也没上去看过,全凭猜测! 今天和邻居聊起来,她也不是很清楚,她觉...

  • 放手

    今天放手让小宝自己去找院里的小朋友玩儿,并提前约定好时间,到朋友家发信息给我。 因为之前都是我带他去,今天小宝也想自己去,他说他长大了。于是我尊重孩子的想法,并及时给予肯定,...

  • 情绪背后

    昨天接到小宝老师电话说孩子上课说话,小宝听到后哭了,说,自己管不住自己。小宝情绪的背后,一是有害怕,有委屈,害怕被批评,为什么老师没看到我做的好的地方呢!说明我们欠缺平时对孩...

  • 面对老师的反馈

    面对老师的反馈,我内心有不接纳孩子,感觉孩子老是给自己找事儿!我觉察我对小宝有纵容,有愧疚,同时还有控制,总是把握不好这个度,有时候陪小宝出去玩儿,表面是满足孩子,其实是满足...

  • 接纳

    昨晚老公喝多了,被朋友送回来,我慌忙招呼,并及时给老公准备了盆,接好水,放他床边。晚上听到他吐了,我慌忙起床开灯。 早上老公出门的早,我起床后,把小宝送学校回来就开始整理,洗...

  • 稳定

    最近两天小宝写作业的效率明显提高了不少,一方面是他自己感觉白天一天好累,也想早点睡觉,另一方面他也想有更多自由的时间,还有一方面是情绪明显稳定了许多,不内耗的同时,写作业就会...