文/Lucky锾 1、每天早起半小时做运动,空腹运动更高效燃脂,推荐室外跑步,室内开合跳+跳绳,切记:运动后一定要拉伸 2、每天早上空腹喝一杯白开水,清理肠道 3、每天坚持吃...
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文/Lucky锾 1、每天早起半小时做运动,空腹运动更高效燃脂,推荐室外跑步,室内开合跳+跳绳,切记:运动后一定要拉伸 2、每天早上空腹喝一杯白开水,清理肠道 3、每天坚持吃...
正在百无聊赖玩着王者时,经理给我发了条微信,叫我出去吃宵夜,说有事要跟我面谈。我看了看时间,九点多,还不是很晚。以前,为了保持身材,我曾经立下过flag,坚决不吃宵夜,但毕竟...
有部英国记录片叫做《人生七年》,从1964年开始,一直持续到2013年。 纪录片的主角是20名来自不同阶层背景的英国7岁孩子,影片记录了他们每隔七年的生活学习状态、未来的展望...
文/婉兮 我们提起章子怡,想到的都是烈焰红唇,倔强的眼神和赤裸裸的野心。 我们谈论袁泉,用到的词却是文艺清新,恬淡的外表和轻盈盈的姿态。 一个像肆意张扬的红玫瑰,一个像静默温...
最近,朋友圈和微博吹起了一阵花式哭穷的攀比之风,大家纷纷表示自己被牵挂了,沉浸在困难群众的设定中不能自拔,果然个个都是中央戏精学院毕业的。 解决困难青年的现实问题,要从我做起...