kaigua

#每天读书1小时 《解惑》p9-11 253-260 9面 45分钟阅读 28分钟输出 20240924 1449 -1534 1537-1605 第14本 收...

kaigua

年岁渐长，但跟自己较劲儿的劲头并没有被岁月磨灭。 很多人会说，跟自己较劲儿很累。 是啊，真的很累。 当你做一件在常人眼中无意义的事情时，当你为了心中所想扑通扑通的蹦哒时，那么...

kaigua

240915 收获：儒家哲学是教人为人处事的功课。仁，首先在于真，然后是合乎于礼，能推己及人，不问善行的结果。孔子为人极其注重心理，不注重做事的结果。儒家哲学注重心理学。 感...

kaigua

#每天读书1小时 第13本《精力管理》p176-184 20240915 1225-1325 1626-1637 1640-1730 8面 71分钟阅读 50分钟输出 收获：...

kaigua

9月份，我决定修炼自我管理心。 可以帮助我：面对时间不够用的困难。 可以得到：个人生活工作的平衡，以及个人成长。 得到这些，对我而言意味着：幸福。 这会让我成为一个很自在的人...

kaigua

一 要练习的心是早睡心。 二 具体的事情是：每晚9点-10点之间睡觉。 三 练习的方法： 1 早睡冥想：每天五分钟冥想时间用来做早睡冥想，把自己想象成早睡高手。...

kaigua

原来文章可以这样写，带给我很多启迪。
用心活好当下。每一个全力以赴的当下，都会成为美好的回忆。

原来人生还可以这样活！

我庆幸自己8月初做的这个决定，让我得以走近郭腾尹老师，在他面前聆听他的示范，他示范了一种人生活法，为自己为他人为世界创造美好回忆而活！ 原来人生还可以这样活！这是我参加完Mo...

晓承

360 1 2 1

kaigua

工具书主要有字典和百科全书。 工具书不是给一无所知的人准备的，在运用工具书之前要做好四个准备： 1、知道自己想要问的是什么 2、知道在哪本工具书里可以找到答案 3、知道如何使...

kaigua

具有“讨好型人格”的人，就是大家俗称的“老好人”，他们患的病叫“取悦症”。“讨好型人格”在心理学中又称为“迎合型人格”，确切地说，它不是人格障碍，也不是心理疾病，而是一种潜在...

kaigua

一、核心思想 从物质增加中获得幸福的时代已经结束了，我们的时代已经从加法时代过渡到减法时代。 减法是减少生活目标、外物对自己的束缚、不必要的欲望，生活就变得轻松愉快了。 在减...

kaigua

一、如何运用导读 少用。因为导读会有错误，并且不全面。 如果要用，至少看完一遍全书再用。因为如果不看完，容易被导读诱导。 二、如何运用摘要 分析阅读和主题阅读都会用到摘要。摘...

kaigua

决定人们是否愿意继续了解你的产品是价值主张（Value proposition）。 无论公司还是个人IP，越不知名，越需要清晰地表达价值主张。然而，价值主张表达的好坏，往往是...

kaigua

这是我最喜欢的序言,可能和大学时看吴士宏的自转有关，先入为主。推荐序三写的诚恳，谦虚，客观。 发现了一个新技术：纯粹觉察技术。知道了我们天性中的直觉能力是很重要的，而往往被压...