方雨

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生...

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练习之前最好空腹 做瑜伽可不能吃太饱，至少也要保持空腹1~2个小时啊，当然了最好是3~4小时，这样才不至于做一些伸展运动的时候，影响消化，甚至会导致呕吐、恶心。 练习后1小时...

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今天看了一篇文章，是一位12岁男孩的母亲，请教心理专家的一个问题。她发现她儿子的电脑文件夹里居然有一些不堪入目的黄色图片，她非常的担心，害怕到说救救我的孩子，情急之下，她不知...

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去年7月中旬，在自家小区的一个减肥会所，办了一张减肥卡，赠送瑜伽一年。后来因为身体的原因，我对她家减肥的方法不适应，就停了下来。退了一部分钱，剩一部分钱单独练瑜伽。 这个减肥...

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时间对于生活，就像一条无限延伸的直线，在过去的过去我们找不到起点，在未来的未来我们也找不到终点。时间对于我们每个人的生命，却像一条固定的线段，随着它的不停运转，我们的时间只会...

方雨

谈个恋爱不容易，总会有人因为各种现实问题而分手。有人是因为阶级，一个是尊贵的黄钻贵族，一个只是普通的QQ用户；有人是因为经济，女生吃煎饼果子的时候想加两个蛋，男生加不起；有人...

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家有一位熊孩子，我心惊肉跳。 有一天接女儿放学，坐在后座的女儿突然跟我说，妈妈，告诉你件事。 我：什么事啊？ 女儿：妈妈我告诉你，我上过吊。 我：啊？ 女儿：用面条。 又有一...