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你幸福吗？幸福到底是什么？幸福有方法吗？《幸福的方法》是哈佛大学最受欢迎的课程，在这本书的作者泰勒•本-沙哈尔博士用充满智慧的语言在书中向我们揭示了幸福的秘密。 ...

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新的一周里，特别特别嘉许自己！ 健康方面：在过去7天，平均每天05:40醒。 对比以往的不同之处，每次起床前给自己多加了两点起床前的仪式： 1）伸一个大大的懒腰， 2）10分...

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这周瑜伽打卡5/7 英语打卡7/7 亲子打卡1/7 和同事看了电影休闲娱乐《前任3》 听了亲子课收获满满 买了非常喜欢的羽绒服2018-1-20 当我看到我的一个朋友学习了古...

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做了盐蒸橙子 做了梦想版，好喜欢 看了一本书，像爱奢侈品一样爱自己 加入了我偶像杨老师的群，

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图一2017梦想版，图二2018梦想版 2017拿了奖学金 ，走了易效能1.0和2.0 2017梦想版没有很喜欢，但2018的梦想版很喜欢，制作觉得很精美，进步了。

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【妙妙的月度检视 2017年11月】 没有反思的人生不值得过 苏格拉底 11月，嘉许自己的每一天的认真与热忱，感恩每一位生命中的你对我的帮助和关爱 【2017年度目标及关键点...

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我是在能量不高，生活迷茫的时候走进易效能。然后在2017年6月走进易效能线下课堂。跑了5公里，开始平衡健康生活。 学习 写下2017的梦想版，八大关注以及人生高空的提...

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会议主题：孩子是父母的复印件——如何成为最好的自己 时间：2017年11月4日日6：00—7：00 1H主持人／统筹:李婕 排麦大臣／文字互动大臣：胡轲 时间大臣／问题收集大...