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2018.1.1瑜伽日记2018年1月1日瑜伽日常
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第17天，第77课；我就是奇迹人生的意义是：我们选择去想什么、说什么、和关注什么。了知真我，永远是通过放下外在，而往内在去到源头。 现在我越来越有力量去选择自己想什么、说什么...
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第13天，第73课；我爱和平
1.我爱和平 今天又是一个风波让我内心波动了一下，当我想为自己恐惧做点什么的时候，忽然间我内心有个声音说：你都交托给宇宙了还在干什么，放下朝向光...
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第14天，第74课；我的人生总是比我梦想的更好
1.宇宙的实相就是爱 今天我在聊天中带有个人主观的想法，觉察到了就立马转换，不带评判的看待每件事，因为我并不知道实相，真正的实相就是爱，我相信对...
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第12天，第72课；只有爱连接，恐惧断开连接
1、与真我链接 刚刚开始我希望得到瑜伽教练玲子老师的认可，在瑜伽辅助中即使身体的剧痛我也忍着，当有一天她让我疼的痛哭不已时，最后一根稻草让我就此...
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好爱自己好喜欢38岁的我自己 因为我已经懂得如何爱自己 保护自己的领地完整 尊重自己和别人 生而完美的我 经历38年的洗礼认识到自己的完整完全完美 修行...
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第10天，第70课：今天巴阿给我淋洒更多的礼物经过了2天的清理，我发现自己强大好多，面对混乱是人儿，我还是保持着平静，偶有小我来捣乱，都能即使清理，我感谢我的高级智慧、宇宙、真我、大天使，他...
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第9天，第69课：我的人生如此喜悦轻松
今天经历了一个让我恐惧焦虑担心的事情，我被一个混乱的女士恐吓，这让我陷入2小时的混乱中，经过瑜伽的练习慢慢放下了这件事，脑海里出现了苏菲旋舞，我...
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第1天，第61课：我知道巴阿在我的内在，我整天感谢它
昨天回家倒头就睡了，从周一开始就没有好好睡觉，到家就特别的困，当睡了2个小时后我以为天亮了，洗澡继续睡觉直到今天早上5点，原来睡眠就是这样最后还...