1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝果味酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝果味酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好...
1.零存整取,不要因为小钱就挥霍浪费。钱不是挣的,而是积攒出来的! 2.每天告诉自己三遍:“我不是有钱人”!不该买的东西不买,能节省的钱必须省! 3.理财是一种生活态度,清醒...
天生丽质难自弃,但丑小鸭一定要靠后天的努力才能真正变成美丽的白天鹅。 三十岁之前的相貌是爹妈给的,三十岁之后的容颜是后天修炼成的。不是天生丽质的人,多半要靠后天的努力、维持、...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
作者 | 卢璐 来源 | 卢璐说 (公众号:lulu_blog) 乡下是虫子的天下。这才四月,开了窗,就会有小飞虫闯进来。 下午,我在去年搬家带过来的那一堆舍不得扔,但又不知...
-01-你努力了,成绩没有多大改观。这并不能证明你没用,而是代表你在赎罪,毕竟你总得为过去的懒散付出代价。这时候你应该更加努力,欠的账总会还完的,日子总会阳光明媚的。 总会的...
1、千万不要犯懒,每天要把PP和尿尿的地方洗一遍。 2、借钱给他人,要做好收不回来的准备。 3、不要轻易收礼,特别是进社会后的“干爸干妈”。 4、如果你为感到迷茫而焦虑,不用...
- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠,别老熬夜了,会加速衰老。 2. 定期进行运动,不论是跑步,或者球类项目,多动动。 3. 跑步和游泳是最有效,也是最方便的减肥...
1. 记忆中,第一次意识到赤裸裸的现实与无奈,是在专科大二那年。 在快要放寒假之前,和明喆约好暑假两个人在苏州一起工作。 我们提前半个月在学校附近找租房,结果发现四周的房价对...