当夜晚来临时，常常觉得孤独，总要找一些事情来做，或者看电视也好，打游戏也好，上网冲浪也好，并不是因为这些项目有多好玩，而是我们已经做不到与自己单...

作为一个人，在社会上，不要一味地迎合别人，而压抑了自己的想法。一味地压抑了自己，也许短期来说有一些好处，但长久来说是不利于身心将康的。这也是为什...

我们在这个社会上，常常为了迎合别人的期望不断地压抑自己，自责自己，自我否定，所以我们活得不开心。我们时常陷入这种情绪中无法自拔，非常痛苦。 情绪...

新的一年了，让我们从爱开始。爱是一个会让人产生恨，愤怒，宽容，尊重的东西，它代表万物。它是一股能量。 让我们从爱自己开始。原谅自己不完美，我们其...

中国的很多思想都是牢笼，把每一个人统统固定柱，好像一个人被绑在柱子上，动弹不得，任海水涨潮退潮，任凭风吹雨打，直到耗尽自己的最后一团能量。这些思...

每天早上一醒来就似乎恐惧与焦虑随之而来，程度轻的时候，好像自我还可以压下去，就好像他们不存在了一样，但是程度重的时候，他们瞬间就会把你吞噬，让你...