香如苹果

人最怕，莫名其妙的生气。明明可以摆个笑脸，偏偏要自己找气生。人总想发脾气，或许不是他人做了什么，而是自己太空，太贪，太闲。想做的事，不去做，只抱怨；做不到的事，非惦记，非不甘...

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每个人的能力都是有限的，有些事情，无论你如何努力，都无法达到预期的结果。你失落、沮丧、懊悔，吃不下饭，睡不着觉，焦虑到抓狂，憔悴到虚脱，让自己几近崩溃，让整个生活都布满阴霾，...

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不要总是在一些鸡毛蒜皮的小事上，消耗自己，消耗家人。孩子不小心打碎个碗，在学校丢了几只笔；爱人出门忘记带钥匙，洗完衣服忘记晒，这都是在所难免的小事。生活中，就是会有各种琐碎的...

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生活中，总有一些人喜欢把一些不属于你的事情推给你，让你帮忙做这做那。有时候，这些事情根本就不在你的能力范围内，或者你根本就没时间做。这时候你不好意思拒绝，就会让自己麻烦不断，...

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有些目标，从一开始就超出了你的能力范围，所以，无论你怎么努力，付出多少汗水与泪水，终究无法企及。很多事情就是这样，太较劲也没用，把自己逼到崩溃，累到虚脱，也无法改变其既定的轨...

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有的人，做事稍不遂愿，便立刻陷入焦虑与慌张之中，开始怨天尤人，灰心丧气，仿佛整个世界都对他充满了敌意。他们选择停留在失败的阴影里，一蹶不振，任由负面情绪吞噬自己的意志与希望。...

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你平时多锻炼，戒烟酒，保持心情平和，身体就会健康；你和家人好好说话，爱伴侣，爱孩子，孝敬父母，一家人就会和睦、幸福；你工作认真负责，和同事互帮互助，老板就会提拔你，给你加薪；...

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每到换季，都要为自己添几件新衣服；大小节日，都要买件首饰奖励自己。仿佛缺了这些仪式感，生活就过不下去了。可去年换季买的新衣服，标签还没撕掉；满首饰盒的首饰，大多一次都没戴过。...

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每个人都是孤独的行者，背负着各自的喜怒哀乐，踽踽独行。我们总渴望在茫茫人海中，找到能共鸣的人，希望有人能分担我们的忧愁，分享我们的喜悦。然而，那些在我们心中掀起滔天巨浪的痛苦...

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当你感到前路迷茫，脚步沉重时，请记得：在父那里，没有难成的事。他的慈爱如晨光，温柔地照亮你每一个黯淡的角落；他的能力如高山，稳稳托住你每一次软弱的跌倒。或许此刻的你看不清方向...

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在巨大的环境和苦难面前，生命真的就像虫子一般无力、脆弱，看着和自己完全不在一个量级的大山，曾经雅各也是如此的感受自己。但帮助雅各的那位不会让他轻易被任何人事物碾压磨碎，相反，...

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一说到情绪稳定，很多人的第一反应是“忍”。生气的时候忍着不发脾气，难过的时候忍着不哭，开心的时候忍着不大笑，遇到意外忍着不惊慌。其实，真正的“情绪稳定”，并不是硬憋着心中的喜...

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老话说忍一时风平浪静，但有时候，忍一时并不会换来风平浪静，也有可能让对方认为你好欺负，从而换来更大的“暴风雨”。退一步，也不见得会海阔天空，也可能是你退一步，对方向前迈十步。...

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世界上有一句话：不养儿不知父母恩。因为只有自己为人父母了，才能知道父母的艰辛。这条路上，有时候父会让一些人先去经历，把他们放在一个环境当中，经历别人没有经历过的，在经历中父会...

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小时候我以为，信心是一种很强的东西。像打游戏时捡到的护盾，能把恐惧挡在外面；像晴天一样的心情，总是相信一切都会变好。 但长大后我发现，信心的样子其实很不一样。 它不是“不害怕...

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不要把事情想得太复杂，不要猜测别人的想法，不要被外界的声音左右，让自己的心简单起来。别人的想法和观点，只是他们的视角，无法定义你的价值。别人喜不喜欢你无所谓，守好自己的心，走...

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亲爱的家人，你此刻承受的重担，他都明白。那些哽在喉间的酸楚、深夜浸湿枕巾的泪水、人前强撑的笑容，还有那些几乎要将你压垮的忧虑，其实都未曾逃过他的眼睛。你以为自己孤独地行走在黑...

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生活中总有未知的挑战，让人感到焦虑和不安。担心和忧虑并不能解决任何问题，只是给自己增加烦恼罢了。唯有勇敢地迎接未来，才能让我们的生活更加充实和有意义。所以放下忧虑，把信心和希...

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那些欺负你的人，只是认为你不会反抗，或是即便反抗也不会有任何不利的后果。这也从另一方面说明了，你沉默、退缩和忍让，成为了他们肆意妄为的“许可证”。你无底线的忍让，不会换来对方...

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你的心是乐观平静的，你的世界就会阳光明媚、一片祥和；你的心是敏感焦虑的，你的世界就会常常风雨交加。心胸狭隘之人，就会被琐事困扰，视野受限，错失了生命中许多美好的风景。无论昨日...