5.不争 我们做每一件事情,几乎都是怀有目的的,是为了得到什么或者到达某处。但在冥想中,这种态度实际上可能是一种妨碍。那是因为冥想不同于...
第六章 请求饶恕 温习——道歉的五种语言 表达歉意——说“对不起!” 承认过错——说“我错了!” 弥补过失——拿出行动! 真诚悔改——说“我不...
第四章 弥补过失 温习——道歉的五种语言 表达歉意——说“对不起!” 承认过错——说“我错了!” 弥补过失——拿出行动! 真诚悔改——说“我不...
第五章 真诚悔改 温习——道歉的五种语言 表达歉意——说“对不起!” 承认过错——说“我错了!” 弥补过失——拿出行动! 真诚悔改——说“我不会...
第四章 弥补过失 温习——道歉的五种语言 表达歉意——说“对不起!” 承认过错——说“我错了!” 弥补过失——拿出行动! 真诚悔改——说“我不...
第三章 承认过错(说“我错了”) 常见的现象: 常听到的表达:我觉得为自己没做错的事道歉不合情理。我不记得我说过(做过)什么 常看到的行为:把自...
如何道歉? 道歉时,应该具体谈论自己的行为,并对给对方造成的伤害表示理解。 写道歉信有助于加强你的诚意。写信的过程会帮助理清头绪,看信的过程可以...
重温——道歉的五种语言 表达歉意——说“对不起!” 承认过错——说“我错了!” 弥补过失——拿出行动! 真诚悔改——说“我不会再那样了!” 请求...
第一章 为何需要道歉 人类天生就有道德感,心理学上称之为良知。 道歉要关注不同的文化背景。 人类具有惊人的宽恕能力。 人们对和解的渴望往往比...