文|赵晓璃 写在前面的话: 这是一个现实而又沉重的话题。 最近,联合国宣布在中国招聘国际公务员,但要应聘这份诱人的工作有个前提——“你的年龄必须小于32岁”。 事实上,在中国...
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IP属地:上海
文|赵晓璃 写在前面的话: 这是一个现实而又沉重的话题。 最近,联合国宣布在中国招聘国际公务员,但要应聘这份诱人的工作有个前提——“你的年龄必须小于32岁”。 事实上,在中国...
为什么老年人适合且需要站桩 一是适合老年人的身心状态。相比起爬山、散步、游泳、打球、太极等锻炼方式,站桩不受场地、时间乃至天气制约,片瓦之地随时可练。即使遇上雾霾天地,打开空...
周六上午,在医院跟诊,窗外悄悄飘起了鹅毛大雪。雪花漫天飞舞,纷纷洒洒,来就诊的小朋友们开心的趴在窗口。对于上海,这是几年一遇的大雪。 我在群里提醒大家,下午参加桩友小聚时注意...
记得在如景如画的同里,第一次和本海老师学习站桩时,老师讲的最多的是放松,“身体放松,精神放松,心境放松”,最后达到松松柔柔的境界。听似简单的描述,实则是很难达到的。尤其对于我...