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  • 第二周周总结5.28-6.3

    1.计划和目标完成情况 (1)按照计划,完成的事有哪些? 周跑量30km,每日记录 (2)计划外做的有价值的事有哪些? 外出学习 (3)按照计划,未完成的事有哪些? ...

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    一周总结(4.15-4.21)

    一、计划和目标完成情况 (一)按照计划,完成的事有哪些? 本周跑量超额完成(完成70km),心肺功能恢复的不错,已经可以在两小时五分钟轻松完成半程马拉松。 (二)计划外做的有...

  • 这里那里的快乐

    下班后,和同事还有同事的老同事,一起小坐了会。 伴着小酒,我们渐入回忆之中。 他俩讲着他们以前一起共事的心酸不甘,我也述说着我的酸甜。 最后,我们都笑了,觉得之前的日子,那么...

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    又一次熬夜

    昨晚,一夜未合眼。 坐在办公桌前,熬了一宿,凌晨四点总算结束了工作。 精神大好,想着余下的三小时干些什么。 电脑网页不停的浏览,不知道想看什么,晃着晃着,眼睛开始乏了。继续喝...

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    第十二期早起营-第一周总结

    很开心可以再一次进入到这个大家庭! 很坦然的讲,这一期自己做的很不好,真要给自己打分的话,估计及格都打不到。但,本期的新亮点让我有了新的收获和感受。 先说说早起任务吧,这周很...