牛油果可以称之为水果中的榨油机，作为水果大家族中唯二的含有脂肪的水果，另外的一个是榴莲。牛油果中脂肪的含量可不低，毕竟人家是可以用来榨油的水果。 水果界的奇葩牛油果。 正常的...
发简信
IP属地：辽宁
-
【筱赧科普快递253】牛油果值得吃吗？ -
【我与儿子一起成长的岁月里】【写给儿子的信】 亲爱的宝贝： 光阴似箭，岁月如梭，转眼间你已经12岁了。回想起，你刚出生时，哇哇哭出第一声的时候，我们是如此激动。还清晰记得你爸头一次抱起你时手颤抖很...
-
【筱赧科普快递250】大猪蹄子能补充胶原蛋白吗？
很多人相信猪蹄以及胶原蛋白的饮品可以补充胶原蛋白让我们的皮肤变成更好其实这事只是，产品宣传的一个噱头而已。每100克熟猪蹄约含有260千卡的热量。四克左右的蛋白质，以17克的...
-
【筱赧科普快递249】秋季饮食可以这样吃。
24节气养生之道中说，秋冬季应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主秋冬季饮食应遵循原则之一“秋冬养阴” 秋季天燥人乏,所以应该多吃...
-
【筱赧科普快递245】
硒是人体所必需的一种微量元素。它广泛的存在于海洋性的食物中比如牡蛎、贝类、海参，当然在动物性的内脏比如猪肾含硒丰富。 硒的生理功能 硒是我们体内最重要一种抗氧化的酶：谷胱甘肽...
-
【筱赧科普快递243】哺乳期妈妈＆吃水果你想知道的都在这…哺乳期的妈妈最好不要吃腐烂变质的水果，或者是平时从来没有吃过的比较奇怪的水果，其他应季新鲜的水果都可以吃。 水果这样吃就可以了。图片发自简书App 哺乳期的妈妈吃水果怕太凉，...
-
【筱赧科普快递240】酵素真的能减肥吗？“酵素”一个舶来的新名词，感觉很高达上有木有。传说中神奇的东东。能减肥能~~~无所不能。其实对于这个名词，上过义务教育的小伙伴都不陌生，我们称它为“酶”。酵素并不能减肥。 酵...
-
【筱赧科普快递238】得了痛风还能吃三文鱼吗？
三文鱼由于其是一种富脂鱼类，含有丰富的DHA和EPA，同时其也具备鱼类高蛋白的特性，可以说三文鱼是一种营养价值丰富的食材。然而对于痛风患者，需要谨记避免摄入高嘌呤的食物。我们...
-
【筱赧科普快递235】怀孕的准妈妈每天要补多少钙？怀孕八个月每天钙需要量为1000毫克。这么多的钙，那需要从哪些食物获取呢？其实方法很简单。 牛奶补钙和小能手。 每一百毫升的牛奶中大概还有104毫克的钙，当然想一些优质的牛奶...
