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  • 家庭关系(三)摆脱原生家庭的负面影响——《原生家庭》

    摆脱父母负面影响的策略: 首先谈到原谅的陷阱。 好多人觉得只有宽恕,只有原谅你的父母你才能够怎样。在另外一套家庭体系里边,像类似于《这不是你的错》这样的书,这里边也不倡导孩子...

  • 仪式感

    今天我录了一条视频在我的读书群里,这是我第一次录视频,我一直排斥录视频发语音。 我先是录了一下自己,感觉太难看,然后涂了一下口红。又录了几次,发现面对镜头完全没有镜头感。一遍...

  • 8月17日

    我们经常持有的看法和角度其实只是我们自己以为的,并不是客观事实,真相只有一个,那就是它只是在那里,我们只是在接近它。